По-ранното смрачаване през есента и недостатъчното излагане на слънце кара мозъка да произвежда повишени количества от хормона мелатонин. В резултат на това хората стават по-сънливи. Сезонната умора, съчетана с по-хладното време, означава, че мнозина ще предпочетат да стоят на топло у дома със затворени прозорци.

Този "уют" обаче е предпоставка за редица здравословни проблеми. Недостатъчното проветрение и влажният въздух в дома осигуряват идеална среда за акарите.

Те причиняват куп проблеми. Сред често срещаните симптоми на алергията към тях са сърбеж, хрема или запушване на носа, кихане, кашлица, дразнимост на въздушните пътища, стягане в гръдната област, хрипове, задух, сълзене и възпаление на очите, кожни раздразнения, запушване на синусите, главоболие, смущения в съня, нарушена концентрация. Симптомите се влошават на закрито, в леглото или рано сутрин, допълват от БТА.