Близък до постенето хранителен режим забавя стареенето

stat 15:56  |  16 февруари 2017 / Всички / Здраве и красота / Редактор: Гергана Мишева /  
Хранителният режим влючва зеленчукови супи Хранителният режим влючва зеленчукови супи
Сн.: Shutterstock

Хранителен режим, създаден от учени от Института по дълголетие към Южнокалифорнийския университет, забавя стареенето.
Временният хранителен режим, който възпроизвежда последствията от постенето, предизвика клетъчни промени с благотворен ефект върху здравето, както това се наблюдава след няколкодневна диета, която не включва храна, а единствено вода, сочат резултатите от клиничен експеримент, цитирани от Франс прес.

Преди да бъде тестван върху 100 участници, хранителният режим, кръстен ProLon, бил изпробван върху мишки.

Става въпрос за нискокалоричен хранителен режим, който съдържа малко количество захар и протеини, но е богат на полезните растителни мазнини. Той включва зеленчукови супи, енергийни барове, чай и добавки витамини - между 770 и 1100 калории дневно в сравнение с нормалния ежедневен прием на 2500 калории от мъжете и 2000 калории от жените.

Изследването е базирано върху продължителни наблюдения върху червеи и мухи дрозофили. Резултатите показали, че намаленият прием на калории удължил живота на червеите и мухите дрозофили, като забавил стареенето и свързаните с него болести. В експерименти с мишки хранителният режим довел до намаляване честотата на раковите образувания и възпаленията, както и до увеличаване продължителността на живота.

Резултатите от клиничния опит със 100 участници били сходни. Въпросният хранителен режим изглежда въздейства върху стареенето у хората и намалява свързаните с възрастта рискови фактори, като диабет, рак и сърдечносъдови болести, отбелязват учените.

Резултатите от изследването са публикувани в Science Translational Medicine.



Новините в снимки

Следваща Предишна
  • Как да изглеждаме перфектно по бански на снимки
  • И Хайди Клум (44) се появи гола в Инстаграм
  • Модели за силни и романтични жени от ”Фенди”
  • Емилия показа годежния си пръстен
  • Джулиана Гани с гореща фотосесия сред природата
  • Рейчъл Макадамс от ”Тетрадката” чака първо дете
  • Иванка Тръмп пристигна в Сеул, отива в Пьонгчанг
  • Радеви уважиха изложбата на Вежди Рашидов

Акценти


Анна Ермакова - огнената дъщеря на Борис Бекер
Дъщерята на Борис Бекер е успешен модел, но за личния ѝ живот се знае много малко.

Заведения


The Secret Garden Bar & Dinner

Потопете сетивата си в едно уникално кулинарно преживяване от нов ...

La Cubanita

La Cubanita бар&динър е модерно заведение с Кубински акцент. Подч ...

Зодиак