Учени: Физическите упражнения в града са безполезни

stat 08:49  |  7 декември 2017 / Всички / Здраве и красота / Редактор: Адриана Пейчева /  
Учени: Физическите упражнения в града са безполезни Учени: Физическите упражнения в града са безполезни
Сн.: Shutterstock

Замърсяването на въздуха в градовете намалява до нула положителния ефект от физическите упражнения. Това смятат учени от лондонския Имперски колеж и американския университет Дюк.

В изследванията за период от две години участваха 119 души на възраст 60 години. Част от доброволците страдаха от хронична обструктивна белодробна болест (40 човека) или исхемична болест на сърцето (39 човека). На всеки три до осем седмици участниците правеха двучасови разходки в лондонския Хайд парк или в оживения район на Оксфорд стрийт.

Преди и след разходките изследователите проверяваха степента на задух, кашлянето, хриповете, изпотяването, обема на въздуха от белите дробове и други физиологични показатели, пишат от БТА.

След физическата дейност в спокойната част на града състоянието на белите дробове се подобрява през първия един час и се запазва така около ден. Разходките по Оксфорд стрийт донесоха по-малко ползи.

Според изводите на учените, дори краткотрайно излагане на вредните газове в градовете силно намалява ползата от двучасова физическа активност.

Изследователите призоваха да се вземат мерки за намаляването на замърсяването в градовете. Това ще позволи да се подобри здравословното състояние на живеещите в тях хора, които водят физически активен начин на живот.


Новините в снимки

Следваща Предишна
  • Младата вдовица победи чеченката в оспорван дуел
  • Президентът уважи 75-ия рожден ден на Стефан Данаилов
  • Двойничка на Бионсе: Феновете й ме преследват
  • Каква е формулата за идеалната Коледа
  • Раева избухна срещу хейтърите на президента
  • И бивш норвежки принц се оплака от Кевин Спейси
  • Лагерфелд с колекция за Chanel в родния Хамбург
  • Роналдо получи боди със ”Златни топки” за Алана

Акценти


Обявиха цветa на 2018 г.
Институтът "Пантон" избра нюанса ултравиолетово за цвят на 2018 г.

Заведения


Къщата с часовника

Непосредствената близост на ресторант „Къщата с часовника” до бив ...

Morgan’s Bar

Morgan’s Bar в София или барът на Капитана – нов клуб в центъра н ...

Зодиак