Упражненията за лицето увеличават размера на мускулите, които изпълват лявата и дясната му страна. Тренировките са неинвазивен, естествен начин да се поддържаме млади в домашни условия, пише БТА.

Учените от Северозападния университет в щата Илинойс, САЩ, откриха, че жените, правили йога за лице само 20 седмици по 30 минути дневно се подмладяват с 2 години. Експертите препоръчват дамите да се задоволят със скромни резултати и предупреждават, че прекалените упражнения могат да причинят допълнителни бръчки.