Какви опасности трябва да избягваме лятото

stat 11:10  |  26 юни 2012 / Всички / Здраве и красота / Автор: БТА /  
Какви опасности трябва да избягваме лятото Какви опасности трябва да избягваме лятото
Сн.: БГНЕС

Лято е неспокойно време, твърди Генадий Онищенко, главен санитарен лекар на Русия.
През този период се променя структурата на храненето - хората преминават на плодове и зеленчуци, което е добре. Мнозина обаче забравят за необходимостта от термична обработка на хранителните продукти, да се предпазват от възбудителите на стомашни инфекции, цитира РИА "Новости" думите на Онищенко.

Това се отнася най-вече за хората, които пътуват в чужбина. В Индокитай например трябва да не се забравя опасността от редица болести - като се започне с холерата и се завърши с дизентерията.

Ако имате стомашни проблеми, не посещавайте страни с горещ климат, съветва руският учен.

Що се отнася до пиенето на вода, за което толкова често се говори, по-добре е тя да се замени с топъл чай. Прекомерните количества погълната студена вода влошават общото състояние, могат да провокират гастрит, да доведат до дисбаланс на водно-солевата обмяна в организма.

Специалистът не препоръчва честото използване на климатици, тъй като нарушават работата на адаптационния механизъм. По тази причина е възможно преохлаждане и простуда.

Трябва да се избягва силното слънце. В летните жеги човек е добре да се откаже от вредните си навици и от активния спорт.

Ако все пак се готвите да посетите екзотична държава, трябва да си направите задължителната ваксина срещу жълта треска, да се запасите с противомаларийни препарати. При пътуване в Европа съществува риск от заразяване с морбили, твърди още главният санитарен лекар на Русия.


Новините в снимки

Следваща Предишна
  • Ивет: Семейство и спортна кариера са възможни
  • Катрин с любовно признание към Майкъл за РД
  • Гари Олдман се ожени за пети път
  • Миски от 70-те с кариeра на модели и на 65 г.
  • Долче и Габана под знака на Дама Купа
  • Топмоделите от 90-те закриха ревюто на Versace
  • Мелания бере зеленчуци с риза за $1362
  • Меган придружи Хари на ангажимент за първи път

Акценти


Най-готините учители на всички времена (снимки)
Надяваме се, че всеки от вас е имал поне един преподавател, който е успял да го вдъхнови с огромната любов към работата си.

Заведения


Ресторант Жасмин

В подножието на Витоша Ресторант Жасмин предлага специалитети от ...

French 75

Класически бар съчетаващ автентична софийска атмосфера с приятна ...

Зодиак