Коментари - 18 удивителни трансформации на хора, преборили наднорменото тегло | Лайф.dir.bg
Коментари
колко дебели възрастни хора познавате ?!?!
Аз само искам да напомня, че според либералните разбирания на Запад това тук е фатфобия, която дехуманизира дебелите хора, защото “здравето и красотата идват във всички форми и размери”. А разни 120 килограмови дебелани обясняват на TedX конференции говорят такива неща и как са в перфектна физическа форма докато се задъхват от говоренето.
Честно казано, не мога да схвана идеята на това - аз съм си умерено дебел и така ми и харесва (и да отслабна, нема стана по-красив). В крайна сметка, както не еднократно съм подчертавал, живея за да ям. Ако спра да го правя (т.е. мина на някакво извращение - това яж, това не яж), за какво да живея, по дяволите?!
На много от отслабнали те погледът е променен - станал е сластен, почти нагъл.
Човекът с рижата брада и плочките е фейк, освен ако не си е присадил коса и променил костната система.
При млад човек е ок, но след 30 някъде след такова драстично отслабване остават висящи кожи. Кожата е еластичен орган, но не безкрайно. Нито фитнес, нито нещо друго освен оперативно отстраняване може да я махне. Отслабвайте умерено и бавно.
Аз съм 186 см , 73кг. и постоянно ми повтарят, че съм слаб, но аз не искам да съм едър, за да съм в нормата. С жена ми тренираме през ден и сме доволни от външния ни вид. Е искам да натрупам мускулна маса, както по-млад и знам как със зор и постоянство. Иначе у нас не ядем хляб и тестени, сладко и преработени меса, а и алкохол не употребяваме, както и никакво пържено. Водата се лее на корем. Аз ходя всеки ден по около 10 км благодарение на стачкуващите и не само. Макар, че сме в София си поръчваме домашни мляко, яйца и зеленчуци. Но имам и дебели приятели, които като ме питат как да отслабнат им отговарям, че по-добре да си останем приятели.
И аз тренирам през ден по 2 часа и е напълно достатъчно за да си в добра форма, което преди не вярвах. Хубаво е до видиш женен мъж в добра форма. Честито.
Аз съм 186 см , 73кг. и постоянно ми повтарят, че съм слаб, но аз не искам да съм едър, за да съм в нормата. С жена ми тренираме през ден и сме доволни от външния ни вид. Е искам да натрупам мускулна маса, както по-млад и знам как със зор и постоянство. Иначе у нас не ядем хляб и тестени, сладко и преработени меса, а и алкохол не употребяваме, както и никакво пържено. Водата се лее на корем. Аз ходя всеки ден по около 10 км благодарение на стачкуващите и не само. Макар, че сме в София си поръчваме домашни мляко, яйца и зеленчуци. Но имам и дебели приятели, които като ме питат как да отслабнат им отговарям, че по-добре да си останем приятели.
Въпросът не е само да отслабнеш, а и как го постигаш и какво следва. Видът тлябва да може да се поддържа с умерен и здравословен начин на живот, без храненето да се превръща в мания и без да минаваш на пластвасови туби с протеин /като на някои от снимките/. Проблемът е, че чисти храни /както ги наричаме здравословни/ няма. Няма норми за пестициди, например, няма контрол на границата, нито норми. Всичко е отменено, контролът е проформа. Всички прдават каквото им падне и лепят етикети Био, за да дърпат шарани. Но да кажеш просто яжте зеленчуци и пийте вода вече не е достатъчно, защото ядем и пием Менделеевата таблица, без дори да го разбираме.
Има още нещо доста сбъркано с българските фитнеси. Всички са убедени, че си отишъл там заради секса. Оттам започват да се разгъват всякакви видове селски сериали.
Така се прави а не само да се измислят оправдания как ако си свинкя или рахит си нещо по-по-по- евентуално умствено или душевно , но като крайно си такъв/такава само в твоите си халюцинации !
Мъжът на средна възраст с рижата брада и оформената мускулатура прилича на претенциозен манекен, заслужаващ най-малкото същата особа или още по-вманиачена, евентуално от другия пол, важното е особата да е перфектна визуално. Тука си трябва отдаденост към спорта 24/7.
Момчето с очилата и синия пуловер е много по-симпатично в ляво, не е трябвало да отслабва чак толкова.
Почти всички ще върнат първоначалното си тегло в следващите 5 години, дори и отгоре. Всички ще имат намален базов метаболизъм поне с 10-20 процента. Всички ще имат ниски нива на лептин и високи на грелин - хормоните на глада. Тоест - вечно гладни и още по-лесно напълняващи. Организмът не прощава такива ексцесии. Като екстра са бъбречни, стомашни и обменни заболявания.
Пропускаш , че това би се случило ако не продължат със спорта и правилното хранене , респективно не се отнася за "всички" !
Напъно възможно е след 1, 2, 5 години някои от тези хора пак да напълнеят, просто защото очевидно са склонни към това. Разликата обаче е, че вече знаят как да отслабнат, прави ли са го. Примерно ако сега са отслабнали от 100кг до 75кг за 2 години после най-вероятно като стане 90кг човека ще си каже - абе чакай малко, аз май пак ставам прасе, дай да се взема в ръце. И 2-рият път ще отслабне от 90кг до 75кг за 1 година, просто защото има да смъква само 15кг а не 25. Та моят съвет е - ако мислите, че имате излишни килограми и имате желание да ги свалите - действайте, лесно е, но изисва време и усилия.
Организмът не прощава такива ексцесии.... Аха, иначе да приличате на прасе не било ексцесия над организма. И видиш ли, като отслабнеш почват бъбречни, стомашни и обменни заболявания???? ТОВА са пълни глупости написани от човек, който търси оправдание за собствения си мързел и лакомия. Никой не говори за диети, а за повече движение и нормално хранене.!
Желязна логика:) Всички видове заболявания са в пъти по-вероятни при хората с наднормено тегло, така че е нелепо да омаловажаваш резултатите!
Спортувайте или поне ходете всеки ден по 5 - 6 километра. Спрета захарта и свръхпреработените храни. Яжте повече зеленчуци и пийте повече вода. Това е.
Ли да ни покажеш снимка, та сами да преценим ?
Ако беше толкова лесно нямаше да има дебели хора.
Лесно е да се спази препоръката за разходки, умно хранене и т.н..., когато става дума за хора, които са в добра психическа кондиция. В най-добрия случай за мнозинството това се случва през време на отпуски, ваканция.... И успяват да се отърват от 4-5 излишни килограма... Но когато после ги завърти месомелачката - работа и стрес, хората така изтрещяват, че не могат да имат осъзнат живот, даже и яденето им е на автопилот. И така не само си връщат свалените 5 кг, ами трупат още повече.
Не знам що на половината снимките са им от фитнеса? Отслабва се лесно просто като си смени човек режима на хранене. Не са необходими диети, още по-малко фитнес. Просто по-разумно хранене.
Ако ВЕЧЕ си дебел, без спорт не става. Казвам го от дългогодишен опит.
Аз пък ти казвам, че съм свалял по над 20 кила без глад или фитнес. Просто с по-разумен режим на хранене. За 50 кила не знам каква е историята вече.
Абсолютно НЕВЯРНО. Без спорт нищо не става.
Ей аман от фитнес разбирачи. Умните хора ви казват, че се свалят лесно по двадесет кила без фитнес и глад ако се храниш правилно ама вие като не разбирате и си приказвате фитнес глупостите. То не случайно стереотипа на фитнес маниака е тъпир фитнес инструктор дето не знае колко е пет по пет.
Ако си жена сваляне само чрез калориен дефицит , как да е , ама ако си мъж безцелното трансформиране от слон в рахит си е само безсмислено такова !
Двайсет кила над нормата е ЗАТЛЪСТЯВАНЕ. Не ми говори врели, некипели как си ги свалил с правилно хранене, защото без да си раздвижиш метаболизма и да си в калориеен дефицит, нищо не се получава. Аман от търтеи.
Ох омръзна ми да обяснявам на умствено изостанали. Знаем ви фитнес тъпирчетата на какво ниво сте. Вземи малко се поразрови в литературата как се прави, а не разправяй фитнес простотии. Знам, че единственото дето някога си виждал по темата са клипчетата в интернет, ама вземи малко се по образовай да не ходиш прост цял живот. Храненето е 90% от отслабването. Фитнеса е смешка. Да аз точно съм свалял над 20 кила без да гладувам, без да ходя на фитнес и докато съм висял на дивана. Така че не ми обяснявай как се прави.
Явно си изключително "умен" , но само според себе си :))) Четейки те човек вижда , че страдаш от безброй комплекси а АйКюто ти е съвсем малко под едно :))) Я ми разкажи какъв плюс освен да почнеш да си връзваш пи-лесно връзките на обувките е трансформирането от хипопотам в плужек ?
Какво сте се заяли с човека? Ако е достатъчно физически активен - ако чисти и пазарува, тича до работа и обратно, разхожда се напред-назад докато говори по телефона, прави редовно секс и т.н... - за какъв спорт може да става дума? Спортът е противоестествено занимание, присъщо за хора със занемарен личен живот, запуснати домове, и единственото което са се прежалили, е да вършат безцелни фискултурни действия за убиване на време. Безумие някакво.
В едната статия четем колко са красиви дебелите, сега четем как не е хубаво да си дебел ...
Липсата на аналитична информация, че отслабването е в резултат диетичните магии на доц. Донка Байкова или курсовете на д-р Емилова определя дописката на Стелиян като "неделен пълнеж".
После следва обратния ефект - отново запълване на свитите мастни клетки. Или цял живот диети и спорт. Един ден волята се прекършва и се оставят на течението. Пожелавам им да издържат.
Това не е точно вярно, когато тялото ти приеме нов начин на хранене (няма нужда да е диета, тези които са станали по 100 кила и ако не е здравословен проблем, явно са яли по една крава на ден), просто си влиза в нормален ритъм.
Като дебела,по ми харесва. Поне има какво да хванеш.
Като не разбирате от жени,поне не взимайте отношение по въпроса !
"Повечето от жените са с наднормено тегло !" Няма такива наблюдения. И да, дебелите хора са болни.
18 удивителни трансформации на хора, преборили наднорменото тегло
Те са доказателство, че силната воля и постоянството правят чудеса
Обратно в новината