Коментари - Д-р Антоан Спасов: Наднорменото тегло и мазните храни допринасят за появата на разширени вени | Лайф.dir.bg
Коментари
Единствената ми приятелка, която има разширени вени на 45 е слаба, като вейка. Не яде мазни храни определено...не стои на крак цял ден, нито седи по цял ден.
По-задълбочен анализ показва, че всъщност животинските продукти са по- трудни, дори коварни за преработка. По-полезни са от растителните, но при неправилна обработка и неподходящо готвене стават вредни.
Ще се поставя само на хора с разширени вени, защото чиповете не са миниатюрни като при западните.
Защо в България операция на разширени вени не се покрива от здравната каса. В Испания на бащами му направиха безкръвна операция с лазер и една стотинка не му взеха.
Колежките ми спазваха идиотските диети, които бяха модерни за здраве и младост, сега са по сто кила и болни от базедова болест, от щитовидна жлеза и ред други разстройства, та тези ограничения са много, много вредни, но всичко с мярка.
Това изобщо не е вярно. На всеки се отразява индивидуално. Познавам вегани, които само пасат и пак имат разширени вени от млади, почти пубери..., така че, стига с тези препоръки и измишльотини.
Това се знае отдавна, има хора, които са склонни към разширени вени, просто докторите говоря какво ли не. Много от нещата са генетично предразположени.
Като прочетох, че не трябва да се ядат яйца и мляко, рязко го заклеймих като олигофрен. По здравословно от яйцата няма, а бебетата пият мляко защото е вредно сигурно. Пълен дебил!
От както сведох до минимум и в големи периоди не консумирам глутен, животински мазнини, млечни и яйца, както и рафинирана захар, а месото много рядко, то след година време не само се възтанових, но и разкарах приема на всякаквите хапчета. Здравето е в плодовете, зеленчуците, мед, билки, семена, ядки и кълнове! Който ви твърди друго - печели от фармация! Бъдете Здрави!
Единият ми крак значи е ял мазно а другия ми не е. На единия имам а на другия нямам разширени вени.
поредните глупости относно храненето...
Я да те чуем теб,експерта по храненето !
Ами и да го чуеш, няма да го разбереш. Прочети Good Calories, Bad Calories на Гари Таубс и ще ти стане ясно. Този доктор повтаря невярната теза, че мазнините са вредни. Всъщност големите врагове на организма са инсулинът и кръвната захар. Пикове в инсулина се причиняват най-вече от въглехидратни храни, които вдигат глюкозата и стимулират генерирането на инсулин. Понеже съвременните храни са наблъскани със захар и въглехидрати, за да бъдат вкусни, тялото постоянно синтезира инсулин и постепенно развива инсулинова резистентност. И тогава почват големите гадости - болно сърце, омазняване на черния дроб, проблеми с вените, надебеляване и накрая диабет, бъбречна недостатъчност и мъчително съществуване с мизерен край. Протеинът не стимулира толкова силна инсулинова реакция, колкото въглехидратите, а мазнините на практика не провокират секреция на инсулин. Организмът започва да се храни от разграждането на мазнините, кръвната захар се нормализира и пристъпите на глад изчезват напълно. Човек не натрупва мазнини от консумирането на мазнини. Въглехидратите са големия враг.
Абе всичко хуабво , но Габи Таубс е журналист а не лекар та не го давай като някакъв корифей на праилното хранене. . НВД има един куп недостатъци, може да бъде дори опасна - а разковничето е в равномерено балнасиранта диета + движение .
"Габи Таубс е журналист а не лекар" Точно така. Но за разлика от нашите журналисти той не си измисля нещата, които пише, а цитира проучвания и интервюира лекари. Книгите му са толкова дълги, понеже накрая има цял чаршаф проучвания, които е прочел и анализирал. Като не вярваш на Гари Таубс, тогава ще ти дам и други примери за книги, написани баш от доктори: Джейсън Фунг (The Obesity Code, The Diabetes Code), Майкъл и Мери Ийдс (Protein Power), Волек и Фини (The Art and Science of Low Carbohydrate Living)... мога да продължавам.
Д-р Антоан Спасов: Наднорменото тегло и мазните храни допринасят за появата на разширени вени
На Запад се налага т.нар. медицина на здравословния живот, която профилактира всякакви хронични заболявания
Обратно в новината