Коментари - Най-важните правила в сауната | Лайф.dir.bg
17-11-2017
20-11-2018
Коментари
Коментирай
Не, но трябва да си държиш устата затворена. Иначе ланец или часовник може да те изгори лошо.
Човече, говориш глупости. Когато си в сауната не сядаш да се нагряваш директно върху сандъка, а поемаш от общата топлина в помещението. метала върху теб достига не повече от твойта топлина. От друго естество не е подходящо да си с бижута.
Има си специални еднократни кърпи за сядане! Няма формула колко време да е престоят в сауната! Тук във Финландия не седят повече от няколко минути,след което се взема душ и се препоръчва 1 бира за допълнителен релакс на мускулите. За метала по надолу колегата е прав,но който не вярва може да опита!
Най-важните правила в сауната
Как да извлечем максимални ползи за здравето
Обратно в новината