Коментари - Първа стъпка при избора на диета: Проверете дали сте здрави | Лайф.dir.bg

75 кила

75 кила

Редуцирайте постепенно размера на порциите с 25%, после с 50%. Храната да е разнообразна, пълноценна, рядко малко сладко и алкохол. Проблемът е в количествата. От трапезата да се става леко гладен, после организмът свиква с по-малко храна.

защо ги пращаш при нас ,ти им вземаш големите пари, А ОПл,който е с ограничени пари за изследвания,особено препоръчани от разни диетолоза и т.н. да ти ги изследва. Предо години и една гледачка по ТВ. казваше- иди при ОПЛ,да те направи снимка , че го боляла на 63 г. тазобедрена става, да те консултира с ортопед и невролог и ела -аз да те излекувам, т.е. да ти взема парите. Изпрати си го ти ,от твоята печалба. Айде,че данъчните те чакат , какво чукаж...

Съгласна съм. Диетата, особено по-строгота, особено гладуването, могат да бъдат и супер пречистващи, и съсипващи за организма. Зависи от толкова много неща - на колко години си, в какво състояние е организмът ти и много важно - в какъв сезон правиш диетата. С едно гладуване през януари си съсипах стомаха, при това съм го правила много пъти преди това и никога не съм имала проблем. Най-трудно е да се храниш малко или просто умерено. А ние - или поне аз така правя - гладуваме, чистим се, а после пак старата песен. Това е много вредно за организма. Внимавайте с гладуването, особено ако подозирате гастрит, колит и нещо подобно. Само под лекарски контрол.

И какви са тия глупости "Дали сте здрави?" е той хранителен режим се налага точно когато нещо не е наред! "Храната трябва да бъде твоето лекарство..."

Виждам постоянно най-вече жени, които след диета изглеждат като пред умирачка. Бледи, изпити и изтормозени. Здравословният режим не би трябвало да ти го причини. Първо. И второ - как може да приемеш съвети от някого, който не познаваш, писал да речем във Франция. Как ще ядеш само месо, ако имаш висок холестерол, или как ще постиш, ако може да умреш без месо. Аз лично, заради глупост, едно време си навлякох с пости жестоки проблеми. За 20 дни пости, после два месеца се лекувах.

От всички дието уважавам само лунната! Луната е нещо естествено и неизменно ние дори на подсъзнателно ниво следваме нейните цикли! Колкото и да не ви се вярва, но лунната диета наистина работи!

Ха ха ,ами ако си здрав,диета за какво ти е ! Диета се прави от болни хора !

Тая кака на снимката, ако я хвана ще и обръщам хастарО до откат.

Страхотно тъпа статия, но пък намерила основно и централно място на уж реномиран и гледан сайт като дир.бг . Е поне не е някоя поредна глупост за корона истерията.

Казват че могъща ерекция (като кол) сутрин и вечер е гарант за добро здраве.