Коментари - Пропускането на закуската крие рискове за сърцето | Лайф.dir.bg
17-11-2017
20-11-2018
Коментари
Коментирай
Преди време бях попаднал на едно "проучване" за най-здравословната диета, що се отнася до сърдечно-съдови заболявания, практикувана от някакво южноамериканско племе. Основно се състояло от някакви зърнени храни. И не страдали от сърдечно-съдови заболявания... След доста бърза справка в Интернет се оказа, че средната продължителност на живота на въпросното племе е там нейде около 55 години.
Какво точно казват? Човек трябва да се храни 1 час след ставане от сън. Човек трябва да се храни между 08:00 и 10:00. Човек трябва да се храни поне три пъти на ден.
Пропускането на закуската крие рискове за сърцето
Експертите вярват, че и трите основни хранения през деня имат положителен ефект върху човешкото здраве
Обратно в новината