Може да се каже, че свалянето на килограми е "състезание", което човек води със самия себе си. Отслабването изисква силна воля, желязна самодисциплина, наред с интензивни тренировки и здравословен режим на хранене... И въпреки че усилията, които се изискват, не са никак малко, именно с тях идва промяната. Всяко начало е трудно, но веднъж започнал, с времето този процес става все по-лесен.

Разбира се, мотивацията е от голямо значение, затова решихме да ви представим хора, които могат да послужат за вдъхновение на всеки. Те са изминали дълъг път, съюзявайки се с постоянството, за да променят не само образа в огледалото, но и целия си живот.

Днес те с гордост споделят своята трансформация с потребителите в социалните мрежи, надявайки се, че ще успеят да вдъхновят онези от тях, които искат да сторят същото, но не могат да намерят сили, за да започнат.

"Замяната на мазнините с мускули се става бавно... Но вече 3 години не се отказвам."

Снимка: Intsagram

"Щом аз мога да постигна това, значи всеки друг би успял."

Снимка: Intsagram

"Преди две години дори дългите разходки бяха трудно начинание за мен, а днес без проблем тичам по 3 км на ден".

Снимка: Intsagram

"Изминаха 4 години, откакто поех по пътя към отслабването. Сега се чувствам добре в кожата си и се гордея с постигнатото."

Снимка: Intsagram

"11-месечна трансформация. Чувствам, че мога да постигна всичко... Не си ли личи?"

Снимка: Intsagram

"Да си този, който винаги си искал да бъдеш, е въпрос на избор."

Снимка: Intsagram

"Реших, че е време да променя нещата."

Снимка: Intsagram

"Това е стъпка от този, който си, към онзи, който желаеш да бъдеш."

Снимка: Intsagram

"7 месеца разлика - нужно е просто да си поставиш цел и да не спираш да я преследваш."

Снимка: Intsagram

"Важното е да започнеш."

Снимка: Intsagram

"Сега се чувствам 100 пъти по уверен и щастлив в кожата си."

Снимка: Instagram

"Мечтай и не се отказвай, тогава резултатите няма да се забавят."

Снимка: Instagram

"Мога да вляза цялата само в единия крачол на стария си панталон... Още съм в шок."

Снимка: Instagram

"Упоритата работа винаги дава задоволителен резултат."

Снимка: Instagram

"В продължение на година броих калориите на всичко, което ям, и не спирах да вървя."

Снимка: Instagram

"Цял живот се борих с теглото си. Сега тренирам 4 пъти седмично, храня се здравословно и вече не избягвам огледалата."

Снимка: Instagram

"По-уверена съм от всякога."

Снимка: Instagram

"Инвестирайте време и усилия, ако го сторите, то резултатът ще ви изуми."

Снимка: Instagram