Може да се каже, че свалянето на килограми е "състезание", което човек води със самия себе си. Отслабването изисква силна воля, желязна самодисциплина, наред с интензивни тренировки и здравословен режим на хранене... И въпреки че усилията, които се изискват, не са никак малко, именно с тях идва промяната. Всяко начало е трудно, но веднъж започнал, с времето този процес става все по-лесен.
Още по темата
Разбира се, мотивацията е от голямо значение, затова решихме да ви представим хора, които могат да послужат за вдъхновение на всеки. Те са изминали дълъг път, съюзявайки се с постоянството, за да променят не само образа в огледалото, но и целия си живот.
Днес те с гордост споделят своята трансформация с потребителите в социалните мрежи, надявайки се, че ще успеят да вдъхновят онези от тях, които искат да сторят същото, но не могат да намерят сили, за да започнат.
"Замяната на мазнините с мускули се става бавно... Но вече 3 години не се отказвам."
"Щом аз мога да постигна това, значи всеки друг би успял."
"Преди две години дори дългите разходки бяха трудно начинание за мен, а днес без проблем тичам по 3 км на ден".
"Изминаха 4 години, откакто поех по пътя към отслабването. Сега се чувствам добре в кожата си и се гордея с постигнатото."
"11-месечна трансформация. Чувствам, че мога да постигна всичко... Не си ли личи?"
"Да си този, който винаги си искал да бъдеш, е въпрос на избор."
"Реших, че е време да променя нещата."
"Това е стъпка от този, който си, към онзи, който желаеш да бъдеш."
"7 месеца разлика - нужно е просто да си поставиш цел и да не спираш да я преследваш."
"Важното е да започнеш."
"Сега се чувствам 100 пъти по уверен и щастлив в кожата си."
"Мечтай и не се отказвай, тогава резултатите няма да се забавят."
"Мога да вляза цялата само в единия крачол на стария си панталон... Още съм в шок."
"Упоритата работа винаги дава задоволителен резултат."
"В продължение на година броих калориите на всичко, което ям, и не спирах да вървя."
"Цял живот се борих с теглото си. Сега тренирам 4 пъти седмично, храня се здравословно и вече не избягвам огледалата."
"По-уверена съм от всякога."
"Инвестирайте време и усилия, ако го сторите, то резултатът ще ви изуми."
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}