17-11-2017 20-11-2018

Връзката между обсесивно-компулсивното разстройство и семейните констелации

Снимка: iStock by Getty Images

Връзката между обсесивно-компулсивното разстройство и семейните констелации

14:20 | 31 юли 2024 0 55 Снимка: iStock by Getty Images

Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) и семейните констелации са две явления, които изглеждат различни, но могат да имат връзка помежду си. В тази статия ще разгледаме какво представляват те, каква е връзката между тях, и дали едното може да помогне при справянето с другото.

Какво е обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР)?

Обсесивно-компулсивното разстройство е психично състояние, което се характеризира с натрапчиви мисли (обсесии) и повтарящи се действия (компулсии). Обсесиите са нежелани и повтарящи се мисли, образи или импулси, които предизвикват силно безпокойство.

Компулсиите са повтарящи се действия или ритуали, които човек изпълнява, за да облекчи безпокойството, причинено от обсесиите.

Примери за ОКР

Обсесии с чистота

Натрапчиви мисли за замърсяване, което води до прекомерно миене на ръце или дезинфекция.

Проверка

Повтаряща се необходимост от проверка на врати, уреди или светлини, за да се увери човек, че са изключени или затворени.

Ред и симетрия

Необходимостта всичко да бъде подредено по определен начин, например предмети на бюрото или дрехи в гардероба.

Какво представляват семейните констелации?

Семейните констелации са терапевтичен метод, създаден от германския терапевт Берт Хелингер. Този подход разглежда семейството като система, в която всеки член е свързан с останалите чрез невидими енергийни връзки.

Основната идея е, че проблемите и неразрешените конфликти в семейната система могат да се предават през поколенията и да влияят на поведението и психическото здраве на отделните членове.

Как работят семейните констелации?

Семейните констелации се извършват чрез групова или индивидуална терапия, при която клиентът представя проблема си. В груповата терапия участниците играят роли на членове от семейството на клиента, като се използват за разкриване на скрити динамики и конфликти в системата.

Целта е да се открие и разреши неразрешените вътрешносемейни конфликти, които могат да са в основата на психични проблеми.

Връзката между ОКР и семейните констелации

Въпросът за връзката между ОКР и семейните констелации може да се разгледа от две перспективи:

ОКР като следствие от семейна динамика

Според теорията на семейните констелации, психичните разстройства като ОКР могат да бъдат симптом на неразрешени конфликти или травми в семейната система. Например, ако в семейството има история на трайна вина, загуба или несправедливост, тези нерешени въпроси могат да доведат до развитието на обсесивно-компулсивни симптоми в потомците.

В този контекст, ОКР може да бъде разбрано като начин, по който човекът се опитва да въведе ред или да избегне чувство на вина, наследено от семейната система.

Семейните констелации като метод за работа с ОКР

Семейните констелации могат да се използват като терапевтичен метод за работа с ОКР. Чрез разкриване и разрешаване на скрити динамики в семейната система, човек може да получи облекчение от обсесиите и компулсиите, които могат да бъдат свързани с нерешени семейни въпроси.

Терапията може да помогне на клиента да разбере, че обсесивно-компулсивното поведение не е просто личен проблем, а е свързано с по-дълбоки семейни и системни корени.

Може ли едното да помогне или да е следствие от другото?

Семейните констелации могат да бъдат полезни за хора, страдащи от ОКР, като им помогнат да разгледат и разберат дълбоките причини за своето състояние. В този контекст, ОКР може да се разглежда като симптом на по-дълбок проблем, свързан със семейната система, който се нуждае от разрешаване.

От друга страна, ако човек с ОКР участва в семейни констелации и успее да идентифицира и разреши семейните проблеми, това може да доведе до облекчаване на симптомите на ОКР. Важно е обаче да се отбележи, че този метод може да бъде част от по-широк терапевтичен план и не бива да се разглежда като единствено решение.

Какво трябва да знаем?

Професионална помощ

И ОКР, и семейните констелации изискват намесата на квалифицирани специалисти. Не се препоръчва самолечение или участие в непрофесионално водени семейни констелации.

Интегративен подход

За най-добри резултати е важно да се използва интегративен подход, който може да включва както семейни констелации, така и когнитивно-поведенческа терапия или медикаментозно лечение на ОКР.

Лична отговорност

Важно е да се разбере, че участието в семейни констелации не гарантира мигновено излекуване на ОКР, но може да бъде стъпка към по-дълбоко разбиране на причините и разрешаване на свързани проблеми.

Връзката между ОКР и семейните констелации

ИЗБРАНО