Остаряването на кожата е нормален процес, който ние жените трудно приемаме. Ако искаме да го забавим, трябва да полагаме необходимите грижи за кожата си. Има начини това да се случи и дори да изглеждаме с години по-млади. Вижте 5 стъпки, които ще ви помогнат да подмладите кожата си и да забавите процеса на стареене:
Почистване, тонизиране и овлажняване
Почистването на кожата е изключително важно, без значение на каква възраст сте. Никога не си лягайте с грим и премахвайте хубаво остатъците от него и мръсотията, която се натрупва по лицето ви през деня. За целта може да използвате почистваща пяна за лице, мицеларна вода или измиващ гел за лице. След като измиете лицето си, може да нанесете тоник за лице, а след това задължително хидратирайте кожата си. Качествената хидратация прави кожата по-малко податлива на образуването на бръчки. На лицето е хубаво да нанасяте първо хидратиращ серум и след това подходящ за вашата кожа крем за лице. За тялото вариантите са много - суфле за тяло, мус за тяло, лосион за тяло, олио за тяло, масло за тяло, спрей за тяло и др. Не забравяйте да се грижите добре и за ръцете си.
Овлажняването на кожата само с кремове и масла не е достатъчно. Трябва да я хидратирате и отвътре. За тази цел пийте поне 8-10 чаши вода на ден. Водата пречиства тялото от токсините и намалява подуването на кожата.
Ексфолиране на тялото
Периодичното ексфолиране на тялото е добър начин за дълбоко почистване и подхранване на кожата. Ако искате да имате здрава, млада и сияйна кожа, трябва да я почиствате в дълбочина и да остранявате мъртвите клетки от повърхността ѝ. Независимо какъв тип кожа имате - суха, мазна, склонна към акне или нормална кожа, ексфолирането е от решаващо значение за здравето ѝ.
Ексфолирането не само премахва мъртвите кожни клетки, то отпушва и минимизира порите, изглажда повърхността на кожата и изравнява тена. Също така подготвя кожата за оптимално усвояване на продуктите за кожа, които след това ще нанесете. Можете да направите пилинг и на устните си.
Не излагайте кожата си на слънце
Всички обичаме лятото и слънчевите лъчи, но те са доста вредни за кожата ни и предизвикват преждевременното ѝ стареене. Слънцето може да причини сериозни кожни проблеми, затова винаги използвайте слънцезащитни продукти, когато излизате навън. Дори и през по-студените дни слънчевите лъчи вредят на кожата и трябва да защитите лицето си. Желателно е да избирате продукти с висок фактор.
За да забавите още повече процеса на стареене на кожата е хубаво да намалите консумацията на сол и захар. Качественият сън е другият важен фактор и трябва да имате поне 7 часа сън на денонощие. Не на последно място е и активният начин на живот. Дори да нямате възможност да посещавате фитнеса често, правете си дълги разходки и бъдете физически активни.
В сайта на Market.dir.bg ще откриете голямо разнообразие от артикули (продукти за здраве и красота, за дома, дрехи, обувки, аксесоари, стоки за деца и домашни любимци, храни и напитки), като при регистрация и първа покупка над 50 лв. получавате 15 лв. отстъпка! Безплатна доставка за поръчки над 99.99 лв.
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}