Певицата Дженифър Лопес разкри своята тайна за красота и вътрешен мир.

Латината, която наскоро подаде документи за развод с актьора Бен Афлек, и която е критикувана многократно заради бившия си Шон Комбс, не крие, че последните оставащи месеци на 2024 г. са тежки за нея. В този ред на мисли в интервю за сп. People Джей Ло сподели своите хакове за поддържането на външния си вид и вътрешен мир.

Снимки на Джей Ло ТУК >> 

"Годината беше напрегната за мен. Гледам все повече да съм около децата и семейството ми. Всички празници прекарваме заедно." Освен да запази настроението си добро, Лопес се старае да се грижи и за тялото си, като сподели, че си е въвела т.нар. "уелнес режим", който включва ежедневна грижа за кожата. "Старая се да си обръщам внимание, дори когато съм изморена и това е последното, с което ми се занимава." По нейни думи всяка сутрин преди всичките си ангажименти, си отделя време за медитация. "Сутрин и вечер е моето време да релаксирам. Позволявам си и да ям сладко, когато ми се яде, не се ограничавам."

Тя призна, че всеки ден й е адски напрегнат и е нужно да избяга от забързаното ежедневие.

"Когато децата си легнат, си слагам маска и си пускам сериал. През деня се опитвам всячески да се предизвикам. Участвам в мюзикъл, подготвям нови продукти за козметичната ми линия и ми предстоят още много творчески планове в бъдеще", категорична е Дженифър.