Пълна трансформация: Перфектна форма и дух в оазис за холистично здраве

Йога студио Joy Yoga в София поставя нов стандарт за холистично здраве, предлагайки иновативен подход, който съчетава древните практики на йога с уникални терапии и аюрведично хранене

Снимка: iStock by Getty Images

Пълна трансформация: Перфектна форма и дух в оазис за холистично здраве

15:16 | 10 октомври 2024 0 537 Снимка: iStock by Getty Images

Joy Yoga е място, където всеки може да открие пътя към лично развитие и трансформация, воден от висококвалифициран екип от професионалисти.

Студиото се отличава с това, че е цялостен център за лично и духовно израстване. Разполага с няколко специално оборудвани зали, които са създадени да предлагат разнообразни йога стилове и практики - от структурирана Айенгар и класическа Хатха през по-интензивната Виняса, до релаксиращата Ин йога. Тези зали са проектирани не само за редовни тренировки, но и за провеждане на специализирани обучения и уъркшопи, оборудвани с модерна мултимедия за интерактивни демонстрации на асаните и техниките, разказва създателката на студиото Румяна Георгиева, сертифицирана в IFS (Internal Family Systems) - терапевтичен метод, който дава облик на Joy Yoga като предлагащо не само многобройни видове йога, но също и терапевтични групи.

Снимка: архив

Тук можете да се насладите и на кухня, в която се прилагат аюрведични принципи. Всеки ден има различно меню, с преобладаващ цвят на планетата, управляваща деня.

Joy Yoga е не само място за тренировка, но и за изграждане на общност от хора със сходни ценности. След практика гостите не бързат да си тръгнат.

Снимка: архив

Тук те могат да се вдъхновят и да получат подкрепа по пътя към пълноценен живот. Съчетавайки йога практики, терапевтични методи и аюрведична храна, студиото създава условия за дълбока връзка между тялото, ума и духа. Всеки може да открие своя вътрешен мир и да постигне хармония, заобиколен от подкрепяща общност.