ЛъкиФит е 7 или 14-дневна програма за ефективно отслабване и антистрес. Тя включва здрaвословно и балансирано 4-кратно хранене, всекидневни преходи в планината, лечебна гимнастика, езда, йога, танци и много забавление.
Ползите
Целта на програмата е да постигнете здравословно отслабване без обратно връщане на килограмите и и да научите много полезни практики, които гарантират трайно отслабване и запазване на теглото. Хранителният режим е балансиран и се контролира от професионален диетолог. Идеята е да намалите вредните навици и да изградите нови, като същевременно прочистите тялото си от токсини, стрес и напрежение.
Дейностите
Повишената физическа издръжливост и тонус са гарантирани от всекидневните планински преходи. В същото време програмата ЛъкиФит включва и всекидневна комбинирана гимнастика с упражнения от каланетика, фитнес, йога, тае бо, както и дихателна гимнастика.
Направления
Можете да дойдете за уикенд, това е направлението ЛъкиФит УИКЕНД
За редукция на теглото използвайте ЛъкиФит РЕДУКЦИЯ
Може да изберете хранителен режим от 1250 или 1650 килокалории.
Ако сте само за почивка и антистрес, запишете се за ЛъкиФит РЕЛАКС
Храненето не е ограничено, но преходите се ползват по желание.
За добре подготвени атлети, готови на 5-6 часови планински преходи е направлението ЛъкиФит АТЛЕТ.
Разбира се, забавления, настроение и релакс няма да ви липсват, с вечерните латино и български народни танци.
НАЙ
Ситуацията излиза извън контрол: Никол Шерцингер съблазнява, обляна в лунна светлина
Поклон пред Астор: Сбогом маестро, благодарим за магията през тези почти 60 години
Година след развода Орхан Мурад отново мина под венчилото
Кралицата се появи на метростанция "Падингтън", за да види новата линия "Елизабет"
Ева Лонгория, Лашана Линч и Джулиан Мур поведоха блясъка по червения килим в Кан
Зеленски: Имаме нужда от нов Чаплин, който да докаже, че киното не е нямо пред войната
Ситуацията излиза извън контрол: Никол Шерцингер съблазнява, обляна в лунна светлина
Кралицата се появи на метростанция "Падингтън", за да види новата линия "Елизабет"
Година след развода Орхан Мурад отново мина под венчилото
Ева Лонгория, Лашана Линч и Джулиан Мур поведоха блясъка по червения килим в Кан