Финландски учени твърдят, че яйцата са полезни за предотвратяване на появата на заболяването при възрастните.

Екип от "Университета на Източна Финландия" установи, че кръвта на мъже, които ядат по едно яйце всеки ден, има определен липиден профил, характерен за хората, които не развиват диабет.

Яйцата са много хранителни и засищащи. Едно яйце съдържа 0,5 г въглехидрати, което на теория контролира кръвната захар. Те са богати на калий, който е полезен за сърцето, и на стимулиращия производството на инсулин биотин.

За съжаление обаче едно яйце съдържа 187 мг холестерол, а здравните препоръки за хората с диабет са да го ограничават до 200 мг дневно, припомнят от БТА. Освен това са богати на протеини (около 7 г на яйце). Когато се приема излишно количество протеин, организмът го превръща в глюкоза.

ИЗБРАНО
Картина на Салвадор Дали, купена за 150 британски лири, днес е оценена на 30 000 лири Impressio
Картина на Салвадор Дали, купена за 150 британски лири, днес е оценена на 30 000 лири
1358
Тази красива европейска столица е обявена за най-достъпната лятна дестинация на континента Trip
Тази красива европейска столица е обявена за най-достъпната лятна дестинация на континента
10315
Този впечатляващ пиниз за рязане на диня променя всичко, което знаете за това Вкусотии
Този впечатляващ пиниз за рязане на диня променя всичко, което знаете за това
1776
Кои зодии предпочитат да останат сами, но не и да бъдат с партньор, който не е перфектен? Zodiac
Кои зодии предпочитат да останат сами, но не и да бъдат с партньор, който не е перфектен?
1218
Климатични и енергийни експерти: Сделката на Доналд Тръмп с ЕС за петрол и газ е нереалистична Времето
Климатични и енергийни експерти: Сделката на Доналд Тръмп с ЕС за петрол и газ е нереалистична
374
Трагедията в небето над Вашингтон: Данните за височина на хеликоптера "Блек Хоук" били неточни Днес
Трагедията в небето над Вашингтон: Данните за височина на хеликоптера "Блек Хоук" били неточни
18403
Лудогорец пречупи шампиона на Хърватия след мечтано съдийство в Разград Корнер
Лудогорец пречупи шампиона на Хърватия след мечтано съдийство в Разград
16387
Минният бранш към ЕК: Без метали няма зелен преход, дайте ни предвидимост и прозрачност Бизнес
Минният бранш към ЕК: Без метали няма зелен преход, дайте ни предвидимост и прозрачност
10376
За първи път от 7 г.: Шефът на Роскосмос се среща с ръководителя на НАСА в Тексас IT
За първи път от 7 г.: Шефът на Роскосмос се среща с ръководителя на НАСА в Тексас
2080
Картина на Салвадор Дали, купена за 150 британски лири, днес е оценена на 30 000 лири Impressio
Картина на Салвадор Дали, купена за 150 британски лири, днес е оценена на 30 000 лири
1358
Тази красива европейска столица е обявена за най-достъпната лятна дестинация на континента Trip
Тази красива европейска столица е обявена за най-достъпната лятна дестинация на континента
10315
Този впечатляващ пиниз за рязане на диня променя всичко, което знаете за това Вкусотии
Този впечатляващ пиниз за рязане на диня променя всичко, което знаете за това
1776
Кои зодии предпочитат да останат сами, но не и да бъдат с партньор, който не е перфектен? Zodiac
Кои зодии предпочитат да останат сами, но не и да бъдат с партньор, който не е перфектен?
1218
Климатични и енергийни експерти: Сделката на Доналд Тръмп с ЕС за петрол и газ е нереалистична Времето
Климатични и енергийни експерти: Сделката на Доналд Тръмп с ЕС за петрол и газ е нереалистична
374
Трагедията в небето над Вашингтон: Данните за височина на хеликоптера "Блек Хоук" били неточни Днес
Трагедията в небето над Вашингтон: Данните за височина на хеликоптера "Блек Хоук" били неточни
18403
Лудогорец пречупи шампиона на Хърватия след мечтано съдийство в Разград Корнер
Лудогорец пречупи шампиона на Хърватия след мечтано съдийство в Разград
16387
Минният бранш към ЕК: Без метали няма зелен преход, дайте ни предвидимост и прозрачност Бизнес
Минният бранш към ЕК: Без метали няма зелен преход, дайте ни предвидимост и прозрачност
10376
За първи път от 7 г.: Шефът на Роскосмос се среща с ръководителя на НАСА в Тексас IT
За първи път от 7 г.: Шефът на Роскосмос се среща с ръководителя на НАСА в Тексас
2080
Картина на Салвадор Дали, купена за 150 британски лири, днес е оценена на 30 000 лири Impressio
Картина на Салвадор Дали, купена за 150 британски лири, днес е оценена на 30 000 лири
1358