Диетата представлява консумиране на храни с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини, но увеличава с 28% вероятността от проблеми със сърцето.

Последователки на този метод са актрисите Дженифър Анистън и Рене Зелуегър, които упорито твърдят, че подобна информация е твърде преувеличена, тъй като диетата не крие никакви рискове за женския организъм.

Но според специалисти рискът е голям, особено при жените, които спазват диетата много дълго време. Протеинът сам по себе си не е опасен, но храните, получени от животински продукти с високо съдържание на наситени мазнини, са вредни.