Тайните за красота на Клаудия Шифър след 40

EPA/БГНЕС

Тайните за красота на Клаудия Шифър след 40

Топ моделът Клаудия Шифър издава как се грижи за красотата и здравето си след навършването на 40.

15:56 | 12 февруари 2014 61 595 EPA/БГНЕС

Тайната на Клаудия Шифър е в постоянството. 43-годишната звезда и майка на 3 деца споделя, че приоритет за нея е да бъде слаба и здрава, което постига със здравословен режим на хранене и всекидневни тренировки. Сред любимите й упражнения е ходенето пеша на свеж въздух.

"Внимателна съм към тялото си и то се отнася внимателно към мен. Като става дума за здравословно хранене, мога да кажа, че съм пристрастена към соевото мляко с плодове за закуска. Пия много вода и правя упражнения във всеки удобен случай. Не съм фен на по-тежките тренировки като джогинг например. Винаги съм предпочитала да ходя пеша, дори навън да е много студено, тъй като усещам как въздухът тонизира кожата ми. Грижа се за дишането си благодарение на йога упражненията, които правя", разказа моделът пред FemmeActuelle.fr.

Русокосата красавица, която насторо пусна на пазара своя серия шампоани, разкри, че косата също има нужда от целенасочени грижи, особено след определена възраст, и сподели, че самата тя набляга на подхранващите масла. "Аз имам суха коса и затова винаги подхранвам краищата й със специални масла или олио за тяло. Освен специален шампоан, използвам спрей, който я защитава от UV лъчите", разказа още моделът.

ИЗБРАНО