Коментари - Няколко прости правила: Как да отслабнем | Лайф.dir.bg

Определено това за червения цвят не е вярно. Нали затова Макдоналдс са в червено и жълто :))))

да наистина е грешно това за червените чинии.. червеното увеличава апетита и затова Макдоналдс, КФС и други търговски марки разчитат точно на този цвят..

Да записвам всяко нещо, което хапвам ми се струва малоумно, а да се храня в червена чиния и да чакам да отслабна е просто абсурд.

Статията е толкова изсмукана от пръсти, че няма начин повече. Оставаше само да препоръчате повече фибри и протеини, а защо не изпитаната манекенска диета - салфетки. Вместо да превеждате глупостите на хронично дебели американци, вземете едно интервю от многобройните диетолози в БГ, които имат практическа представа от българския начин на живот и хранителни навици. Освен това не червените, а сините и виолетови чинии намаляват апетита. Червеното има стимулиращ ефект върху апетита.

Диетоложката е права , но това всички го знаем.Нищо ново.

Така е. Знам го от опит и дава ефект.Трудно е да се спазва, но не гладуваш постоянно. Диетата е - яж от всичко по малко.

Meжду другото диетоложката е права. Всичко останало са трикове, а триковете нямат постоянен ефект :) Бон Апети.