Коментари - Здравият сън до 1 г. ограничава затлъстяването | Лайф.dir.bg

Глупости. По мои наблюдения е точно обратното. То нека спи през нощта непробудно, пък като се събуди не вади от креватчето и го тъпчи пет пъти с изкуственяците... Като стане на 9-10 месеца го чучвай пред телевизора и му хвърли шарените пакетчета с чипсове и бонбони... А и това кърмене е полезно само в първите 4-6 месеца.

Кое бебе до 1 година спи по цяла вечер? А ако искате детето ви да не надебелява, по-добре между 1 и 7 години да му изградите добри хранителни навици....тъпо е като започнат да заобикалят очевадни решения на проблеми с нещо лесно, особено в миналоото, което служи за извинение - за дебелите хора няма лесни лешения или диети - решението е едно - да ядат малко и в рамките на калориите за поддържане на нормално телесно тегло. Ако бичиш калории за поддържане на 150 кила, няма как да си 50 кила.

За да сте здрави и елегантни, спете където ви свърне, дори и на работното място. Но ви моля, само зад волана недейте!