Коментари - Сладкишите стават враг на жените над 40 | Лайф.dir.bg

Тази Донка като е толкова компетентна защо изглежда толкова зле, тя не знае ли че трябва да яде само зеле? Всички слаби жени, които познавам ядат шоколад без ограничения. По-добре шоколад, отколкото вафли с маргарин.

Уфффф!Писна ми да чета много компетентни диетолози!Това е просто един етап,който трябва да се преживее!Радвам се,че има и други дами като мен с младежки вид,почитателки на шоколада!Всичко е въпрос на гени драги...

а докторите не са ли чували че млечните продукти водят до рак, за сведение процентът на раково болни в Китай е многократно по-малък, както са установили американски доктори при търсене на причините, те не ползват млечни продукти

Аз сьм на 44 и всеки ден ям задьлжително по 1 шоколад има дни и по повече,не мога без сладко.Доста често сьм с ниско крьвно .Спортувам почти всеки ден и сьм 45кг.

И аз до 48 бях 58кг ( 172 см). Дотогава ядях много плюс сладкиши всекидбевно. Но дойде менопаузата и ето че съм 78кг. От 3 години спрях сладкото, ходя на фитнес 3 пъти с седмицата и всекидневно пеша, където може. Резултатът е НУЛЕВ! С менопаузата борбата е ужасно трудна. Да, има наистина някои късметлийки, но те са рядкост. А останалите да говорят, когато станат на 52 или са в менопауза и са си запазили младежкото тегло!

скапи дами, хапваите си каквото ви душа иска , но с мярка.живота е тварде кратак за да го прекараме в ограниченя. по добре 10 дни срам на плая , отколкото цяла година глад. *Съобщението е транслитерирано от системата. Моля, пишете на кирилица.

Над 40 г. съм висока 170 и тежа 54 кг.Без да се хваля, мисля, че имам чудесно тяло. Ям много сладко всеки ден и не вярвам в такива статии.Всичко е ген, матаболизъм и движение.

Да, килограмите се качват с възрастта и при мъжете, и при жените. Е, има и изключения, но рядко. При мен на 50 г. възраст за три месеца теглото скочи от 52 на 58 кг (при ръст 163 см). Това се случи заради климакса, не че съм променила храненето си като количество и качество. Винаги съм хапвала шоколад, е не всеки ден, но когато се случва е по 100 г наведнъж. Мисля, че да се изключи сладката храна съвсем от менюто е крайност, но да се ограничи - да. Все пак на мнение съм, че метаболизмът има и твърде индивидуални характеристики.

Здравейте, аз съм на 42 г. и цял живот си хапвам доста сладко. Все ден, просто не мога без сладко. Тежа 54 кг, висока съм 170 . Това е фигурата ми от 14-годишна. Да добавя, че не спортувам ( срам)) Явно си е до ген.

"Жените над 40 трябва да ограничат дневното си меню до 1600 калории" Хайде да са килокалории, че то и в концлагерите са им давали повече.

Оставете ни да се радваме на живота. Колко малко удоволствия са ни останали, че и от храна да се лишим...

генут сащо е от голямо значение да не го омаловаяваме,не може бабати и мака ти да са предразположени кум пулнение ,а ти да си слаб като веика. *Съобщението е транслитерирано от системата. Моля, пишете на кирилица.

Почти на 49 съм.Всеки ден хапвам парче шоколад,още с кафето сутрин.Дава ми настроение.Често хапвам и вечер преди лягане.Ако жената има правилен хранителен режим,никаква опасност няма да покачи килограми,дори след 40г.168 см съм висока,откакто родих преди много години съм все 51кг.И все пак да добавя-никога не закусвам,обичам плодове,но и шоколад!

Колежки,не се оправдавайте.Сладкото трябва да се ограничи не само след 40,а още от раждането.Това че не можем да го направим,защото нямаме воля,е друг въпрос.

ПЪЛНИ ГЛУПОСТИ - яжте шоколад - но НАТУРАЛЕН, и не само след 40 години, а и преди това, защото всички останали са просто сладкиши, но и те могат да се ядат спокойно, просто трябва да не се увличате и разбирасе - повече движение по възможност на чист въздух!

Факт е, че жена, която е предразположена към напълняване - още преди 40 г. е сдала багажа. По-скоро жените, които на 40 г. се усетят дебели или болнави трябва да вземат спешни мерки, защото натрупването на грешки има вече по-сериозни последици.

Ако се тъпчеш, като свиня, винаги ще качваш килограми. Ако имаш балансирано меню, няма да имаш проблеми!

На 44 съм, всеки ден ям шоколад, мерки 172 / 58 кг.

Съгласна съм, че след 40 лесно се качват килограми и изключително трудно се свалят. Мисля, че все пак е индивидуално. На 43 години съм, 55 кг, за ръст 162 см. Не изглеждам в никакъв случай пълна. Основното ми меню са сладкишите и ям поне 100 гр на ден шоколад. При мен диета без тестени изделия има обратен ефект. Пазила съм диета, мога да се храня без никакъв хляб, но точно тогава килограми не свалям. За себе си знам, че по-добре ми се отразява ако към порцийката ориз със зеленчуци добавя и половин филийка хляб. Добре е всеки да следи теглото си и да реши за себе си кои храни му се отразяват най-добре.