5 храни срещу коремните мазнини

Спокойно напълнете чинията си с тях

Обратно в новината

07:24 | 25 май 2020 | Редактор: Ина Първанова

14:49 | 24.12.24

17-11-2017 20-11-2018

Начална дата Крайна дата

Коментари

Коментирай

Към новината (8) Избрани (0)

Подреди по:

реплика +8 -1

2020-05-25 17:07:09

Ончо (нерегистриран)

Преди или след основното хранене да ядем полезните храни?

реплика +2 -0

2020-05-25 16:36:09

име (нерегистриран)

От ядките всъщност се дебелее. Много са мазни и стават само ВМЕСТО друго ядене. Ядките са супер за някой, който вече е напреднал с хранителните си навици и ги ползва за разнообразяване на менюто.

реплика +14 -20

2020-05-25 10:03:29

Гост (нерегистриран)

Първо...това авокадо е толкова гадно и противно и безвкусно...и другата глупост още от заглавието...."напълнете чиниите си спокойно с тези храни" ....пълните чинии в почти всички случаи водят до наднормена маса....без значение с какво са пълни.... изключение правят подрастващите пубери между 10 и 15 годишна възраст

реплика +7 -0

2020-05-25 10:56:04

:) (нерегистриран)

аз го ям, заедно с манго и не се усеща

реплика +3 -15

2020-05-25 09:36:56

Кето (нерегистриран)

Махаме лещата и зърнените и това което остава е кето - зърнените са причината за тези мазнини и зърнени дори и овесени ядки не трябва да се ядат изобщо

реплика +19 -1

2020-05-25 10:29:33

? (нерегистриран)

Хъм...ям овесени ядки като разпран, хляб и т.н. Тренирам само 4 пъти в седмицата и не мога да кача и килограм. А кето диетите увреждат, ама това ще го разберете в последствие...