Коментари - Как да се почувстваме по-добре след преяждане по празниците | life.dir.bg
назад

Как да се почувстваме по-добре след преяждане по празниците

За щастие, преяждането по празниците не трябва задължително да води до дискомфорт, самообвинения или отказ от хранителните ви цели

Обратно в новината
| Редактор : Тео Йорданов

Коментари - Как да се почувстваме по-добре след преяждане по празниците | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018

Коментари

Аз по принцип преяждам с плодове, зеленчуци и бобови храни, затова не ги консумирам - веднъж-два пъти годишно може по една ябълка или едно чери доматче.

най-лесното, просто и здравословно е просто да не преяждаме ... ама масово за българина празниците са синоним да си напълни търбуха ...