Коментари - Как да се справим със страстта към сладкото | Лайф.dir.bg

Какво означава даца?

Дирче, какво означава думата "даца"!??

Чувал съм ,че когато поетите /погълнати / калории са по малко от изразходваните през деня ,това води до отслабване.Е, вярно това не става веднага ,но след 3-4 месеца има резултат.Не съм чувал в концлагерите да е имало дебели.Всички са били слаби независимо в какъв вид са попаднали там

"Диетоложка даца" - велика статия ДИР-ове, ако знаете на колко хора помогнахте!

Много е лесно. Спираш да ядеш сладко за няколко дни. След това желанието изчезва.

Никога не съм се и опитвала да се боря със страстта си към шоколада и сладкото.

Изкарах житен режим 10 дни, сега една седмица захранвам със веганска храна и не изпитвам никаква необходимост от сладко. (Преди режима не устоявах много на захарни изделия.) Сега, ако все пак нещо ми се прияде взимам на върха на лъжичката малко мед, само за вкус и това върши работа.

" Пуджа Малхотра"! Явно е никому непозната диетоложка! При търсене в Нета излизат само статии, и то в български издания, без ни една снимка! Пак май имаме масовка... А, бе, що не си проверявате източниците?

Жажда за сладко се поражда от дисбалансирането на инсулина, гликогена и айказаноидите (прото-хормони) в организма. От състоянието се излиза чрез БАЛАНСИРАНО ХРАНЕНЕ! Което включва белтъчини (протеини), мазнини и въглехидрати (захари) в строго определено съотношение и в количество, каквото организмът може да усвои, също и с минимално калорийно съдържание. Нарича се "Зоната" по Бари Сиърс, а през социализма беше основна хранителна норма по столове и почивни станции.