Коментари - Какви аеробни упражнения да правим, за да свалим килограми? | life.dir.bg
назад

Какви аеробни упражнения да правим, за да свалим килограми?

Специалисти от Лондонския имперски колеж са стигнали до извод на базата на анализ, направен на 116 публикувани клинични проучвания

Обратно в новината

Коментари - Какви аеробни упражнения да правим, за да свалим килограми? | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018
пн
вт
ср
чт
пт
сб
нд
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
пн
вт
ср
чт
пт
сб
нд
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4

Коментари

Никакви аеробни упражнения или спорт няма да ви помогнат да свалите кг ано не спрете да се тъпчете с боклуци. Най-сигурният начин да свалите кг е правилен хранителен режим + фастинг и това дългосрочно. Най-добре е да намалите въглехидратите (особено бързите) и да се храните само веднаж на ден (и то по светло) ! След 2 месеца ще си спомните за мен с усмивка :)

Истината е, че се храним с отровна храна, а после ни лекуват...