Какви са ползите от силовите тренировки при лечение на тревожност и депресия?

Изследване на учени от Университета на Лимерик в Ирландия и на Университета на Айова даде яснота на въпроса

Обратно в новината

Коментари - Какви са ползите от силовите тренировки при лечение на тревожност и депресия? | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018

Коментари

По-безсмислена статия не бях чел. Нещо, което отдавна всички знаем и в статията нищо съществено не пише.

От личен опит - и без изследвания .. Тренирайте хора.. Яко с железа.. Жена съм, за протокола, в абсолютен работен стрес и шибан личен живот..Наистина си щастлив после....И си доволен от себе си, от живота си, от това, че си жив..))))))

много е важно и полезно да си разрушиш ставите щракането в рамената е много полезно заедно с болките във врата краката също хернията е задължителна