назад
Повече от 4 чашки кафе дневно изтощават нервната система
Най-полезното кафе е с малко захар плюс малко количество нискомаслено мляко
Обратно в новинатаКоментари - Повече от 4 чашки кафе дневно изтощават нервната система | Лайф.dir.bg
17-11-2017
20-11-2018
Коментари
Коментирай
Най-полезно е да не пиете кафе, но ако пиете е най добре веднъж, два пъти дневно без абсолютно никакви добавки. Кофеина 'помпа' хормона кортизол отделян от надбъбречните жлези. Този стресов хормон, както и адреналина (пак отделян от тези жлези) имат време и място кога да бъдат отделени, а не чрез 'стимулиране' от пиене на кафе - това води до претоварване и чувство на изтощени след 'ободряването'. Ако толкова харесвате вкуса на кафето (като мен) добър вариант е безкофеиновото - същия наситен вкус, но без 'дрогирането'
Ама как така? Един човек с четири или четирима с по едно? А в останалото време какво ще работим?