Преди да се откажете от месото, трябва да познавате рисковете

Месото е добър източник на пълноценен белтък, съдържа комплекс от минерални вещества и витамини и е незаменимо за хемоглобина, обяснява експертът проф. д-р Веселка Дулева

Обратно в новината

Коментари - Преди да се откажете от месото, трябва да познавате рисковете | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018

Коментари

Няма исторически доказана голяма популяция от хора вегани, които са успели да се възпроизведат в продължение на поне десетилетие. Хранете се с локални чисти продукти според сезона и не прекалявайте с нищо- включая четенето на поляризиращи статии. Ако имате здравословни проблеми пък се доверете на алкалните храни- инфо за това има бол в мрежата.

Необходими за сърдечно съдовата система!

Живеем в свят, в който всеки има правото да прави каквото си иска с тялото си. Така, че ако желаете да лишите организма си от естествен прием на нужните за него храни, моля! Но ако след това се окаже, че сте компрометирали имунната си система не се сърдете на никого! Истината е и в баланса! Скара - може, но 5-6 пъти в годината. Месо, един-два пъти в седмицата. За предпочитане пиле и риба и избягване на тлъстините през лятото. Повечко движение и далеч от чашката също помага. Всичко друго са крайности. Имам позната, която все ми се хвали как кара на краставичка и кофичка кисело мляко цял ден, млада е, а вече 6-7 години не може да забременее. Ами няма как да стане. Съветват я - тези и онези добавки, ама не става ... Та ... всеки си прави изборите!

Белтък и протеин е едно и също. Въглехидратите-нишесте, глюкоза,захароза, фруктоза и тема подобни!!!!!

В общи линии почти всичко казано е ясно. В растителните храни липсват част от незаменимите аминокиселини. Имало ги по ядки. Част от ядките съдържат цианиди, където се считат за отровни, като циан калий, но в малки количества се твърди, че е дори полезно за сърцето и срещу рак. И тъй нареченият витамин Б17 срещу рак, който е забранен в САЩ за продажба. Горчивите ядки като на кайсии, бадеми, сигурно ябълки. Веганите обикновено стават като вейки и като духне вятъра ги отвява на десетки метри. ;) Един разследващ произхода на човека твърдял, че прачовека едно време рязко си увеличава мозъка и това се дължи на променената храна, че е почнал да се храни основно с месо. Дотогава с корени, които не могат да поддържат такъв консуматор като мозъка. Това никой не го отричал в тези среди, но го премълчават от дипломатичност. ;) Почти всички животни ядат някакви други. Разни маймуни трепят животинки за ядене. Дори горилите дето изкарват вегани, се чоплят и ядат насекомите. Отхвърлянето на месото, значи ограничение на източниците на храна. Което например при ледников период, може да значи край на човечеството. Какво мислите ядат ескимосите, където под тях няма земя, а лед? Или на Хималаите зимата? При ледников период веганите ще измрат първи. Останалите ще имат още време, което може да е ключово за оцеляването на човечеството.

Изби рибата с невежество. Индия.

Захарта била свързани молекули на глюкоза с фруктоза, която в организма пак става на глюкоза. Без глюкоза си мъртъв - основна енергия е. Те се опитват да изкарат и захарта вредна. не се харесва, защото е прекалено чиста и не носи други хранителни вещества.

позволява ползването на мастни молекули, цели или нацепени на мастни киселини в черния дроб (мозъка) но без глюкоза умираш наистина. Обаче химията е такава, че ако няма глюкоза и мазнини няма - просто мазнините са смес от липиди и глицерин, който се обработва от черния дроб до глюкоза

Познавам вегани със сериозни проблеми след точно 3-4 години от старта на веганството. Липва на Витамин Б12, прецакана имунна система, чести депресии. Разбира се, че като ги заговориш на темата отричат това да е проблема. Все едно говориш със сектант. Аз пък питах един приятел лекар какво мисли по въпроса и отговора му беше доста еднозначен. Общо взето в краткросрочен план изчиства организма и е ок, в дългосрочен се появява липсата на определени витамини и аминокиселини и почват проблемите. Говорим за веган а не вегетарианец. Има хора които риба ядат и пак се имат за вегитарианци.

не събират умишлено други животински видове за разлика от шимпанзетата, които съвсем целенасочено или убиват други видове тоест ловуват или убиват други шимпанзета тоест воюват. Това че ядат насекоми докато консумират растителна храна не се брои - те и строго тревопасните овце ядат ларви, червеи, плужеци, охлюви и прочее с тревата

The 2020-2025 Dietary Guidelines for Americans should follow the recommendation of the American Medical Association—the largest organization of physicians in the United States—and state that “meat and dairy products are optional.” А за това какво мисли проф. д-р Веселка Дулева? Или тя не чете английски, а само руски?

Да, всички вие познавате вегани и всички са с нещо прецакано. Сменете си опорните точки, тези са изтъркаха. Я кажи на Новак Джокович, Хоаким Фийникс, Уди Харелсън, Луйс Хамилтън, Натали Портман, Бил Клинтън и т.н., колко им е прецакана имунната система? Защото всички те са вегани.

Essential amino acids (EAAs) are amino acids which are necessary to build proteins in an organism but can not be synthesized by the organism itself and us such must be provide in the diet. In case of humans there are 9 EAAs: histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalanine, threonine, tryptophan, and valine.[1] The source of complete EAAs are both animal and plant-based food. The content of EAAs in plants vary as there is a huge variety of plants. Чудесно е, че мога да разбирам английски и не се налага да слушам разни родни специалисти.

Ти още ли си тука ма? Аре гаси и лягай при кокошките.

Землянино, ти си живото доказателство в какво се превръщат хората, след като тръгнат срещу собствената си природа. Такава истерия, злоба и откровена манипулация на научно доказани факти не съм срещал никога. Никой НЕ ти пречи да се самоубиваш, но не въвличай и други в лудостта си.

Ти му говориш едно, то си знае своето. Горилите, та горилите, без дори да иска да признае факта, че съо ядат дребни ЖИВОТНИ. Било случайно, разбираш ли...

Има вече много ненормалници, които лишават и децата си от месо. В резултат тe стават недъгави, рахитични, тежко болни. Уверението и желанието да убеждават другите е равносилно на сектантство. Живейте, както искате, но всеки човек сам решава, кое е добро за организма му и кое не. Вашето решение не е общовалидно ! Човечеството трябва да се съсредоточи върху разумността на използването на ресурсите за храна, а не върху болните и сектантски решения.

И на кой веган децата са рахитични и болни? Аз единствено виждам навсякъде децата на мършоядите, дебели, бледи и болни.

Този коментар не е за ганьовци, незнаещи чужди езици като тебе.

Кое моята природа? Да плюскам 40 годишно замразено говеждо ли? Т.е. мърша. Забавен си.

Кое моята природа? Да плюскам 40 годишно замразено говеждо ли? Т.е. мърша. Забавен си.

Аз като ти казвам, че от месото явно вече не можеш и да мислиш, явно се оказах напълно прав! Значи, ок, не сме растения и не можем да се храним със слънчева светлина, но значи ли това, че непременно някой трябва да страда и да го боли, само и само, защото ние искаме да си напълних търбуха??!?! Друго, това, че яденето на месо е законно (все още!!!) не значи, че е хуманно и морално! Не на последно място, месо се яде от хората в последните около 100 години! Всичко е под влияние на масовите реклами, които заливат населението от Интернет и всякакви медии!!!! Именно затова сме започнали да ядем месо, не защото ни е било необходимо! Мога да ти дам колкото си искаш примери за вегани, които при всяко положение са по-здрави от тебе и ще живеят 100 години, а ти пенсия не знам дали ще видиш!

Според няколко проучвания, старческото оглупяване при веганите настъпва средно с 10 години по-рано, отколкото при месоядните. Имам няколко познати вегани, които познавам по над 20 години, и които станаха вегани през последните 5-10 години ... при почти всички от тях имам чувството, че са със забавени реакции, мислят и вземат решения по-бавно ... Всеки има право да решава за себе си, стига да не се опитва да налага това и на околните. Но на веганите това обикновено не им се получава.

е хищен високо развит примат; пригоден в процеса на Еволюцията да консумира както растителна, така и жишотинска храна. Биохимично и съответно физиологично да консумира животинска храна е нормално и задължително. Точка!

Какво трябва да попитате един човек, за да разберете дали е веган?

Нищо! Той сам ще ви каже.

Много правилно. Да ядеш месна скара ......... без бира е престъпление. И много вредно.

Веганистите са социoпати. Единствената цел на тяхното съществуване е да вредят на обществото в което живеят (и на тях самите) т.е. някакъв вид мазохизъм. Позицията "Аз не те карам да бъдеш веган - остави ме аз да бъда" е всъщност (пасивна) агресия - персонална и обща - това което на американски се казва "passive-aggressive шит". Така и не успях да разбера какво му е хубавото на това да бъдеш веган освен заученото "Откакто съм веган се чувствам по-добре/здрав/щастлив". Веганистите се отнасят към развитата(съвременната) обществена система така както сектантите към религията Диетата веган нанася допълнителни щети на веганиста. Липсата на масноразтворими витамини включително витамин Б12 води до задълбочаващи се когнитивни проблеми заради затрудненото образуване на нови невронни връзки. От където идва и изразът “тъп като веган”. Ярък пример за това е пишещия изпот псевдонима “Землянин”. Заниженият интелект и способност за обработка на информация се проявяват като изблици на неконтролируема ярост и агресия при среща с твърдения които не отговарят на веган идеологията. Трябва да си лекото тъп за да станеш веган, а колкото си по-веган толкова по-тъп ставаш. Решението “Гоу Веган” придружен с съответния крясък из социалните мрежи често е симптом на психиатрични девиации като комплекс за малоценност и цял спектър депресии.

Let me guess… The wild assumptions that you “understand” English language makes you think that you’ll be also able to read or write like me? You are dreaming with open eyes my friend. Good luck.

Другарю, объркал си конгреса и партийния митинг.

Яж лайна тогава нещастник!!! Малоценост и депресии другия път. От както спрях животинското съм най-щастливия и прекрасен човек на скапаната ви планета!

Ето защо има витамин б12 в животинските продукти. Защото фермерите го добавят допълнително. https://i.imgur.com/65jNnGv.png

Много злоба бе ... и това от "най-щастливия и прекрасен човек" ... Винаги ли си бил такъв или веганизъмът така те озлоби?

... освен празен стомах, ти е и празна главата.

Реакцията е ярък пример за "изблици на неконтролируема ярост и агресия при среща с твърдения при среща с твърдения които не отговарят на веган идеологията"

Тигрите и лъвовете и тях ли ще ги учим на маруля? Олигофрени!

Плюскайте месо и си мислете колко е полезно. Като ви прасне инфаркта и инсулта или рака се чудете още и четете статии на дебели баби.

Ало войнствения пролича ти че си гей,повечето гейове са вегани :D

Млъквай ГЕЙ :D

Амиии, точно от карцином почиват с около 20% повече вегетарианци.

По принцип не мога без месо, 0 група съм и има изследвания, че тази група се нуждаят най-много от месо. Обаче когато забременях не можех да понасям никакво месо през цялото време, особено пиле и риба. Пиле само като подушех и ми се гадеше 9 месеца карах предимно на тесто, сирене и домати След раждането ям месо по-рядко, но понякога ми се прияжда мазна свинска вратна пържола на тиган и много ми се услажда

Веган настървено разкъсва със зъби заек. Чакай бе, какво правиш, нали си веган ??? "А той защо ми яде марулята !

И аз съм 0 кръвна група и съм вегетарианка от 20 години. Чувствам се отлично, никогане ми е липсвало нещо най-малко протеини.

Да бе

Ходи хапни една наденица и две кюфтета да се успокоиш.

Той не говори эа теб тъпако!

явон само шпек и наденица са ти в главата замисли се дали не е време да смениш хранителния режим

ЕС одобри брашно от насекоми и червеи за храна. Молете,се да не влагат това в бисквитки,банички и хляб,че жална ни майка. Това е репресия!!! Да те насилват да ядеш тези гадости. Дори в Библията Бог го забранява като пълна гнусота!!!

Колко хлебарки има.......бляяяяяяяяяк

Знам,че е въпрос на личен избор но тоталното изключване на каквато и да е храна е доста тъпо. Тайната е в балансираното ядене. Едно нещо съм забелязал,че тези които са или стават вигъни нямат чувство за хумор и са някак "сухи". Познавам поне двама които са консумирали месо цял живот и после станаха вигъни.....страшна промяна.