Психолози обясниха на какво се дължи "отпускарската болест"
Една от причините е системното недоспиване
Обратно в новинатаКоментари - Психолози обясниха на какво се дължи "отпускарската болест" | Лайф.dir.bg
Коментари
Защото никога не съм бил под наем и не съм ползвал отпуска. При мен има друг синдром - трудно спирам да работя и още по-трудно започвам после....влизам в спортна форма и спортуването ми действа буквално като наркотик.
Аз се чудя, защо Циганите половината са на Инвалидни пенсии. А сега разбирам от какво са болни
Няма отпускарска болест, има учени-дебили. Гореописаното е нормално по време на почивка, особено ако трудът, който се полага ежедневно, е физически. Човек спи повече, храни се повече. Почивката трябва да е поне 14 дена. Иначе докато човек се настрои за почивка тя вече е свършила. Ако се касае за психическа почивка там нещата са по-сложни. Не е толкова важен съня, а тотално откъсване от обстановката, изключване на телефоните и лаптопа. По-добре е хора, които се занимават с умсвен труд да заложат на активна почивка - рафтинг, алпинизъм, гмуркане, плуване, ски, копане на урви, уборка. Не да лежат на шезлонг. Само ще мислят за работа.
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}