17-11-2017 20-11-2018

Коментари

Ох, котьо...

Да си подобрят собственото меню. 6 месеца без въглехидрати за сметка на по-висок прием на мазнини, не на протеин, ще им изгорят маса сланина.

Глупости! Мазнините са вредните. Животинските. Тоя Узунов хептен ви проми мозъците...

Един познат практикуваше такава диета още преди 15год, тогава май този Узунов не съществуваше като диетолог. Не спираше нашият приятел да яде майонеза, сланина и т.н. Общата информация, която имаше за диетата - че когато тялото ти е наситено с мазнини, дори преситено не намира за нужно да ги складира. Той нямаше голяма нужда от диета и не мога да кажа до колко ефикасна беше, но има някакъв резон в идеята за насищането с мазнини...

Аз се храня така от 2004та година точно. Тоя Узунов не го знам. Ям месо, риба, зелени зеленчуци. Пия вино и вода.

Един познат ползва тази рецепта и успя вече да свали 27 килограма. Парадоксално,но факт,