Коментари - Сутрин или вечер: Ново проучване определи идеалното време за тренировка | life.dir.bg
назад

Сутрин или вечер: Ново проучване определи идеалното време за тренировка

Независимо кога ще изберете да тренирате физическата активност има ясни ползи както за физическото, така и за психическото здраве

Обратно в новината
| Редактор : Тео Йорданов

Коментари - Сутрин или вечер: Ново проучване определи идеалното време за тренировка | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018

Коментари

Съвременният човек ако трябва да копа, сее, жъне и тн ще пукне до десет дни. А батките от фитнесите и за по-малко...

Вчера реших да започна да правя коремни преси. Станах в шест заех позиция за коремна и се събудих в девет и половина. Как да обясна на шефа, че не съм се успал а съм тренирал :)