— Има една техника за усъвършенстване на ума, която се издига високо над всички
други. Тя е любима на мъдреците от Шивана и те ме научиха на нея с много вяра и доверие.
Изпълнявах я само двайсет и един дни и се почувствах по-енергичен, по-ентусиазиран и по- жизнен за пръв път от много години насам. Тази практика е създадена преди повече от четири
хиляди години. Нарича се Сърцето на Розата. — Разказвай. — За да я изпълняваш, са ти необходими само една свежа роза и усамотено място.
Най-добре е сред природата, но ще ти свърши работа и тиха стая. Започни, като насочиш
поглед в центъра на розата, в сърцето й. Йоги Раман ми каза, че розата много прилича на
живота: по пътя срещаш бодли, но ако имаш вяра и вярваш в мечтите си, накрая ще
преодолееш бодлите и ще стигнеш до прекрасния цвят. Не откъсвай поглед от розата.
Наблюдавай цвета, тъканта и формата й. Вдъхвай аромата й и мисли само за това прекрасно
творение пред очите си. Отначало в съзнанието ти ще навлизат други мисли и ще отклоняват
вниманието ти от Сърцето на Розата. Това е характерно за нетренирания ум. Но не трябва да се
тревожиш. Бързо ще настъпи подобрение. Просто ти пак насочвай вниманието си към розата.
Скоро ще усетиш как умът ти укрепва и става дисциплиниран. — Това ли е всичко? Звучи доста лесно.
— Тук се крие красотата на цялото нещо, Джон — отговори Джулиан. — Само че за да
постигнеш резултат, трябва да изпълняваш този ритуал ежедневно. През първите няколко дни
ще ти е трудно да правиш това упражнение дори и пет минути. Животът на повечето от нас
протича в такова безумно темпо, че да останем наистина неподвижни и да запазим мълчание
ни се струва нещо чуждо и неудобно. Ако чуят думите ми, повечето хора ще кажат, че нямат
време да седнат и да се взират в някакво цвете. Това са същите онези хора, които ще кажат, че
нямат време да се порадват на детския смях или да ходят боси в дъжда. Този тип хора винаги
са прекалено заети за такива неща. Те нямат време да изградят дори приятелства, защото и
приятелствата искат време
Коментари
Улеснения и привилегии за регистрирани потребители:
DD (нерегистриран)
— Има една техника за усъвършенстване на ума, която се издига високо над всички други. Тя е любима на мъдреците от Шивана и те ме научиха на нея с много вяра и доверие. Изпълнявах я само двайсет и един дни и се почувствах по-енергичен, по-ентусиазиран и по- жизнен за пръв път от много години насам. Тази практика е създадена преди повече от четири хиляди години. Нарича се Сърцето на Розата. — Разказвай. — За да я изпълняваш, са ти необходими само една свежа роза и усамотено място. Най-добре е сред природата, но ще ти свърши работа и тиха стая. Започни, като насочиш поглед в центъра на розата, в сърцето й. Йоги Раман ми каза, че розата много прилича на живота: по пътя срещаш бодли, но ако имаш вяра и вярваш в мечтите си, накрая ще преодолееш бодлите и ще стигнеш до прекрасния цвят. Не откъсвай поглед от розата. Наблюдавай цвета, тъканта и формата й. Вдъхвай аромата й и мисли само за това прекрасно творение пред очите си. Отначало в съзнанието ти ще навлизат други мисли и ще отклоняват вниманието ти от Сърцето на Розата. Това е характерно за нетренирания ум. Но не трябва да се тревожиш. Бързо ще настъпи подобрение. Просто ти пак насочвай вниманието си към розата. Скоро ще усетиш как умът ти укрепва и става дисциплиниран. — Това ли е всичко? Звучи доста лесно. — Тук се крие красотата на цялото нещо, Джон — отговори Джулиан. — Само че за да постигнеш резултат, трябва да изпълняваш този ритуал ежедневно. През първите няколко дни ще ти е трудно да правиш това упражнение дори и пет минути. Животът на повечето от нас протича в такова безумно темпо, че да останем наистина неподвижни и да запазим мълчание ни се струва нещо чуждо и неудобно. Ако чуят думите ми, повечето хора ще кажат, че нямат време да седнат и да се взират в някакво цвете. Това са същите онези хора, които ще кажат, че нямат време да се порадват на детския смях или да ходят боси в дъжда. Този тип хора винаги са прекалено заети за такива неща. Те нямат време да изградят дори приятелства, защото и приятелствата искат време
НАЙ
"Ние трябва да пазим нашето "ние": Любовта между Пенелопе и Хавиер
Сашо Кадиев и Ивелина Чоева са в трескава подготовка за сватбата си
Бебета и UV лъчи – възможна комбинация дори във водата
Мерил Стрийп връчи на Никол Кидман наградата за цялостни постижения в киното
Осиновените деца на Никол Кидман не уважиха триумфа й в киното
"Ние трябва да пазим нашето "ние": Любовта между Пенелопе и Хавиер
Мерил Стрийп връчи на Никол Кидман наградата за цялостни постижения в киното
Хари ще отбележи 10-ата годишнина на игрите "Инвиктус" в Лондон
Сашо Кадиев и Ивелина Чоева са в трескава подготовка за сватбата си
Том Холанд потвърди участието си в популярен филмов проект