Витамин D и слънцето: как да намерим златната среда
Витамин D има една специална характеристика, която го отличава от останалите
Обратно в новинатаКоментари - Витамин D и слънцето: как да намерим златната среда | Лайф.dir.bg
Коментари
Пълен тестис. 30 минути на слънце нищо не могат да направят. Може би ако се изтегнеш гол на нудиския плаж в средата на лятото по обед в абсол.тно безоблачен ден и без абсолютно никакво мазане на токсични кремове по кожата, 30 минути биха били достатъчни. Иначе, при умерено излагане на безвредното сутрешно и вечерно слънце са необходими часове. Важното е да си тествате витамин Д. Ще останете ужасени колко ви е нисък. Нормално, при живот на закрито. И вземайте мерки, след 2-3 месеца пак тествайте. Ще останете ужасени колко бавно и трудно се повлияват нивата ви! И забравете за всякакви гнусни кремове, освен минерални слънцезащитни такива (спойлер - скъпи са :( ) и само по лицето - от чисто естетически съображения. За съжаление е вярно - слънцето състарява кожата на лицето.
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}