Коментари - Яденето на месо се смята за признак на мъжественост | Лайф.dir.bg

Опитвам да зачена

Точно обратното ! Веганите го закъсват в тази област !

За 4 месеца свалих 13 кг и в момента съм 80. 182 см и щастливите 60 г. Месо само от риба. Основно зеленчуци, Никакви захарни и тестени, само беззглутенови зърнени и яйца за белтъчини. Никога не съм се чувствал така добре. Вдигам повече тежести в тренировките. Има и страничен ефект- сутрин винаги се събуждам "като 18 годишен".

бачкай физическа работа с тия кето диети и ще си вечно гладен и изморен . това което си описал е добро само за работа на бюро . и фитнесът не е физическа работа - може и с 2000 калории на ден да минеш

Точно обратното, веднъж хранене на ден. Тялото свиква. Както е било преди 100 г назад храненето на хората. Месото е полезно до определено количество. До 150 гр на ден. После тялото изразходва ресурси за да преработи това, което е в повече. Инсулинорезистентността е проблема....от непрекъснато бъркане в хладилника.

Ти си отслабнал, защото си спрял въглехидратите, а не месото. :-) Дори по килограм месо да беше ял, пак щеше да отслабнеш с кето диетата. :-)

И как точно, месото ще ми ги докара тези неща?!? всяка храна на практика е тежест и отрова за организма. Каква е логиката да ядеш картофи, ориз, хляб и захар, които могат да ти ги докарат същите неща, плюс диабет?!? Важно е, количестовото. Както казах, вегетариската диета е брутално нездраовословна, въпреки че я пробутват, за мега гига полезна.

Никой не е казал, че са нездраволсовни! Казах, че яденето САМО на зеленчуци е нездравословно! Има голяма разлика. Също някой зеленчуци са нездравословни, предимно тези съдържащи много въглехидрати.

Диабетът доказано се получава от висока кръван захар и инсолинова ресистентност. Високата кръвна захар се получава от ядене на голямо количесто въглехидрати, които се съдържат предимно в зърнените храни, картофите, ориза, боба, лещата, граха и най-вече в захарта и флруктозата. :-) Месото, яйцата и млякото имат много ниско съдържание на въглехидрати и НЕ предизвикват диабет.

"инсолинова ресистентност" се пише "инсУлинова реЗистентност". Тя се причинява от животинските мазнини - проучете си го, за ваше здраве е. Каквито и въглехидрати от природата да ядете в естествен вид ("зърнените храни, картофите, ориза, боба, лещата, граха и най-вече в захарта и флруктозата"), няма да си докарате диабет, това е несериозно. Но всеки чревоугодник сам да си "преценя" на база на тази информация, дано не му е късно само :)

хахах, вие з амоето здраве не се притеснявайте. хахах Не виждам смисъл да спорим. Яжте си картофите, но имайте предвид, че са джънк фууд, дори варени.

Това е сигурно една микронаденица!

Ти да не си Мариус Куркински?

Mного се изнерви нещо? Истината боли, а?

Изнервят ме идиоти, които си мислят, че са много умни. Не получих отговор на въпроса обаче. И няма как да получа, щото е типично изказване на вегетарианец идиот. На живо ви виждаме какви мъже сте. Трееаше да пренесеме една печка от първия етаж до последния, асансьора не работеше. През 5 мин спирахме да почиваме, щото веджито няма сили.

Аз пък познавам много месоядни, дето не могат да преместят печка. Доволен ли си?

Той Шварценегер от онзиден е веган, какво го бутат в А група ... Шийн също. А Ди Каприо НЕ Е веган и никога не е твърдял, че е. Това, че подкрепя веган индустрията е съвсем друга бира.

Глупости, разбира се - броят се калориите, а те са в пряка зависимост от кръвната захар. Месото има бол - мазнини и протеини и това, че формално няма глюкоза изобщо не означава, че черният дроб не обработва продуктите до глюкоза. Нито пък че високото съдържание на триглицериди мастни киселини не държи висока кръвната захар. Каква е връзката между тях ли? Митохондриите работят с мастни киселини и глюкоза, като глюкозата е в зависимост от инсулина. Намуай се с мазно и виж как ще ти фръкне инсулина. Протеините освен това могат да ти докарат и подагра Вземи прочети някоя книжка по физиология и анатомия на човека

Аз нямам проблем. Рупай си въглехидратите и се нядявай, че няма си докараш диабет или най-малкото инсолинова ресистентност. ТОва си е твое решение.

Кой луд яде колбаси, които често са по-скъпи от цената на чисто месо?!?