Коментари - Диета от зеленчуци, плодове и безглутенови храни | Лайф.dir.bg

На пазара от купищата киноа и амарант не може да видиш доматите...

Първо пийте вода разредена с лимон, а после лимон, разреден с вода. После, ъъъъ, ох още не съм измислил.

имам акъла на този диетолог. Пълнотата се дължи на приети повече калории отколкото изразходваш. Следвайте неговата диета и преяждайте да видим как ще отслабнете. Яжте най-вредните храни но в ограничени количества да видим как ще дебелеете.

Къде е мръвката???

всеки писък да се прередактира хранителния режим на здравия човек е помпозен;смехотворен и опасен.хранете се пълноценно и дозирано в определени интервали от време. единственото вярно нещо е чаша хладка вода да се изпива при ставане от сън. добавянето на лимон е строго индивидуално.

Имам две съмнения. Първото е по принцип и е свързано с това, че ако този начин на хранене е най-добрият за хората, надали сега щеше някой да седне да го открива. Просто с времето човечеството еволюционно е щяло да наложи описаните от доктора храни, като масови. Второто е по същество и е свързано с препоръчаната консумация на водорасли. Няколко дни морето беше доста бурно и на брега има изхвърлени огромни количества. Моля, последователите на така описаната диета, да ги пробват за да се убедят колко лесно се усвояват от организма. Убеден съм, ме още при опита за преглъщане на този изключително полезен продукт, ще има бурна реакция на неудовлетвореност от страна на храносмилателната система. Могат да се опитат да я излъжат, като полеят обилно с оцет, ама и в това се съмнявам.

Абе този диетолог пише само глупости! Ама глупост след глупсот! Кой го е набедил за такъв не зная!

Аз отворих сайта на един магазин за био храни и какво да видя - телешко по 60 лв. килото. Само това като видях и казах "Баста".

така трябва да се храни човек, предимно.

Истината е, че най-здрав би бил човек ако се храни с ПРАСЕТА!!! В тях има всичко и само от най-ценното - концентрирани витамини в черния дроб, заредени с максимална жизнена енергия протеини в пържолите и полезна мас в сланинката и мозъка. Има и колаген в крачетата и пачата ммммм Това е. Но раята нека оди пасе. Смешна и жалка картинка. Утре ще ви напишат, че най-полезно е японското синтетично месо, получено от изпражения (новината е в тоя сайт, от преди няколко месеца) и необразованата тълпа веднага и настървено ще залапа... Виждали ли сте жизнено веге, което да не е супер агресивно и да няма черни демонични петна около очите?! Тъй е - неграмотници лесно се поробват. Кажи им, че кравите пърдят и тровят въздуха и ДВУКРАКОТО говедо ще заръфа тлъчница и люцерна, припалвайки смръдливия джип. Или всички ламтят за "евтината" газ, дето убива ВСЕКИ ден по най-гаден начин, а говорят срещу успокоителните цигарки... и т.н., и т.н

протеини, набавяйте ги от месо, яжте риби, като ги редувате. В седмицата поне четири пъти пържолата я заменете с постни, бели риби два дни и два с по мазни или друга морска храна. Зеленчуците не поливайте с нищо, освен ако обичате кисело с малко оцет. Рибите също с оцет, не с лимон. Оцета очиства клетките. Не яжте хляб, или картофи и ориз, когато ядете мазна храна в останалите три дни. Пржолата не е вредна, дори и тлъста за три дни в седмицата но добавяйки и въглехидрати към мазнините от нея, става калорична бомба. Аз живея по този начин веле почти половин век и се чувствам прекрасно. В дните с рибите, консумирам и по малко черен хляб или кафяв ориз. Алкохола също помпа калориите. Аз не употребявам. С ръст 1.76 см, винаги съм бил 71-72 кг.

Здравословното хранене е да се консумира от всичко, с нищо да не се прекалява. Всички го знаем, но не всички спазваме това правило. А за гречката - не смятам, че е много скъпа, обичам я, но за някои тя има странен вкус и мирис. но пак киноа чувам за първи път.

пробвал съм да наблегна на зеленчуците и резултата беше трагичен - и изглеждах и се чувствах като парцал. След това попрочетох някои книжки където се твърди,че хората не са направени да ядат фуражи като зеленчуците, плодовете са малко по друга работа, но тия твърдения че като ядете зеленчуци ще сте здрави ги забравете - чака ви як запек и прецакване на щитовидната жлеза.

Ако човечеството се храни по този начин, трябва да закъса хранителната промишленост или направо да бъде закрита.Да не се отглеждат животни, а свещени крави.

Здравейте:) Според мен доста хора освен вас бъркат здравословното хранене с диетите, качеството на живот и красотата му. В тялото ни постоянно се извършват доста сложни биохимични процеси,свързани от своя страна с отделяне на определени хормони, които оказват влияние на настроението ни. Ние сме като сложна машина, много е важно с какво се храним. Продуктите с животински произход, попадайки в телата ни, при разгражднето си отделят токсини. Много вредни токсини. И от там съответно има промяна и в отделянето на хормоните, а и не само. Да си щстлив значи да си здрав, силен, енергичен, позитивен. Няма как да стане с ядене на пръжки, ракийка и телевизия.

И какво ще живееш 100 години.За какво? Като скот и никому ненужен. Я си яж и пии в нормални количества, па нека ти е зле. Ако не изядеш една пържолка,за какво си жив. Диети, мъка, в тялото си добре, па като го погледнеш в лицето-зле. Яж си всичко, но ограничени количества. Това е.

Как разреждате водата????Като превеждате безмозъчно.

Редовият българин, ако трябва да спазва тези съвети, по-добре да почне да пасе...Безглутеновите храни са само по джоба на милионери...

Само ми кажете къде да ги намеря тези киноа, амарант, елда, просо. Дори не ги знам какво представляват , само за просо съм чувала. И като кажат зеленчуков сок - какъв е този сок - от маруля ли , от репички ли , от чушки ли от какво ? И как се приготвя зелен зеленчуков сок ? Само доматен сок знам. Помогнете ако може , не се заяждам.

Каквото и да си говорим истината е във вегетарианството/веганството. А тези, които ходят при доктор Емилова, за да погладуват 2 седмици и после си въобразяват, че могат да се тъпчат като преди без да си върнат килограмите, са много зле.

само масълце ще произвеждат гърдити те - като кравка......