Експертът Емили Остър обаче твърди, че общоприетите "правила", които трябва да спазват бъдещите майки, са много преувеличени, а жените е добре да подхождат с по-голямо спокойствие през тези девет месеца от живота си. В книгата, с която се опитва да разсее най-разпространените митовете за майчинството, Емили пише, че жените спокойно могат да боядисват косата си в този период, а трупането на твърде малко килограми по време на бременността е по-опасно от наддаване с повече от нормалното.

Според нея хранителните ограничения също са преувеличени. Тя смята, че жените могат да си позволят да изпият сутрешното си кафе, а вечер да се поглезят с чаша вино със своята половинка. Изследванията й показват, че консумацията на алкохол не се отразява на IQ-то на детето или на неговото поведение. Упражненията, когато жената пожелае да ги прави, а не по график, са най-доброто нещо за спокойна бременност.

Идеята да напише книга й дошла, когато забременяла преди три години и била посъветвана да се откаже от любимите си четири чаши кафе на ден. Тя останала разочарована, като видяла дългия списък с правила на нейния лекар. Според научните изследвания досега прекаляването с кафето по време на бременност може да доведе до спонтанен аборт.

Анкета: Какви ограничения спазвахте по време на бременността?

ИЗБРАНО
ПБ питат прокуратурата за имотни сделки на Даниел Славов-Дънката и певицата Гери-Никол Днес
ПБ питат прокуратурата за имотни сделки на Даниел Славов-Дънката и певицата Гери-Никол
28658
Германия, но не като онази: Петима от националите отказали да бият дузпа Корнер
Германия, но не като онази: Петима от националите отказали да бият дузпа
12441
Край на безмитния режим за малки пратки от Китай, от днес плащаме по €3 за всеки вид артикул Бизнес
Край на безмитния режим за малки пратки от Китай, от днес плащаме по €3 за всеки вид артикул
12990
Това е най-големият боен кораб на Северна Корея (снимки) IT
Това е най-големият боен кораб на Северна Корея (снимки)
7589
Готфрид Вилхелм Лайбниц: Живеем в най-добрия от всички възможни светове Impressio
Готфрид Вилхелм Лайбниц: Живеем в най-добрия от всички възможни светове
11026
8 приказни малки градчета в Европа, които заслужават да бъдат посетени Trip
8 приказни малки градчета в Европа, които заслужават да бъдат посетени
1663
Колко дълго е безопасно да ядете останалата варена царевица на кочан Вкусотии
Колко дълго е безопасно да ядете останалата варена царевица на кочан
1946
Астролог: Това са женските зодии, които мъжете често избягват Zodiac
Астролог: Това са женските зодии, които мъжете често избягват
1785
Виена отбеляза абсолютен температурен рекорд за месец юни Времето
Виена отбеляза абсолютен температурен рекорд за месец юни
827