Може ли едноседмична почивка от социалните мрежи да подобри психичното здраве?

Може ли едноседмична почивка от социалните мрежи да подобри психичното здраве?

Учени са проследили 295 млади хора на възраст между 18 и 24 години, които се съгласили да ограничат използването на социални медии за седем дни

17:56 | 01.12.25 0

Тема Психология | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018
Мъжът, който изчезна в небето и създаде най-голямата мистерия в САЩ: Какво се случи с Д. Б. Купър?

Мъжът, който изчезна в небето и създаде най-голямата мистерия в САЩ: Какво се случи с Д. Б. Купър?

През годините ФБР разпитва над 1000 души. Разследват се заподозрени, включително бивши военни, осъдени престъпници и дори университетски професор. Но никой не може да бъде категорично свързан с отвличането

Любопитно 08:27 | 29.11.25 11904
Зависимостта от алкохола, наркотиците и хазарта: Има ли път към бъдеще?

Зависимостта от алкохола, наркотиците и хазарта: Има ли път към бъдеще?

Експерти с опит в областта отбелязват кои са рисковите фактори и как можем да им се противопоставим осъзнато и градивно

Здраве и красота 13:26 | 25.11.25 351
Кризата на средната възраст – моментът, в който жената избира себе си

Кризата на средната възраст – моментът, в който жената избира себе си

За много жени този етап не е белязан от купуването на спортни коли или порив за младежка авантюра, а от вътрешно колебание и дълбока умора

Любопитно 12:22 | 15.11.25 4932
Ужасът като терапия: Защо страшните филми ни карат да се чувстваме по-добре?

Ужасът като терапия: Защо страшните филми ни карат да се чувстваме по-добре?

Любителите на тръпката и преживяването на страха

Любопитно 09:59 | 09.11.25 1290
Да разпознаеш потенциала на детето - пътешествие, което започва у дома

Да разпознаеш потенциала на детето - пътешествие, което започва у дома

Образователният консултант Даниела Северинова за ролята на родителите, нуждата от индивидуален подход и как всяко дете може да намери своята сила, когато възрастните му повярват

Мама 17:38 | 31.10.25 681
Кой говори? Повечето хора не различават изкуствен интелект от човешкия глас

Кой говори? Повечето хора не различават изкуствен интелект от човешкия глас

ИИ гласовете подвеждат човешкото ухо, носейки както рискове, така и нови възможности

Любопитно 11:51 | 25.10.25 1217
Истината за кризата на средната възраст: Защо мъжете изоставят съпругите си за по-млади жени?

Истината за кризата на средната възраст: Защо мъжете изоставят съпругите си за по-млади жени?

Влиянието на възрастта върху самочувствието и личната привлекателност

Любов и секс 11:35 | 25.10.25 15516
Съпругата на Сталоун изказа провокативно мнение за транс децата на знаменитости

Съпругата на Сталоун изказа провокативно мнение за транс децата на знаменитости

Дженифър Флавин коментира растящата тенденция на децата на известни личности да експериментират с идентичността

Звезди 13:10 | 22.10.25 5345
Стресът и тревожността по света достигат нови върхове, показва глобално проучване

Стресът и тревожността по света достигат нови върхове, показва глобално проучване

Проучването показва тревожна тенденция – все повече хора изпитват хроничен стрес и несигурност за бъдещето

Здраве и красота 10:05 | 21.10.25 1314
Танци, музика и видеоигри могат да забавят стареенето на мозъка

Танци, музика и видеоигри могат да забавят стареенето на мозъка

Анализ на мозъчни сканирания показва, че креативността влияе положително върху най-уязвимите зони на мозъка

Здраве и красота 13:49 | 18.10.25 1153
Първото впечатление е всичко: Как да се облечете за успешно интервю?

Първото впечатление е всичко: Как да се облечете за успешно интервю?

Експерт разкрива как малките детайли в облеклото влияят на впечатлението за вас

Любопитно 09:30 | 12.10.25 3933
"6-7"– безсмисленият TikTok феномен, който завладя децата и обърка възрастните

"6-7"– безсмисленият TikTok феномен, който завладя децата и обърка възрастните

Числата, които нищо не означават, но всички ги крещят – как младото поколение превръща безсмислицата в забавление

Любопитно 17:21 | 11.10.25 8167
Какво се случва със сънищата ви, когато намалите кофеина?

Какво се случва със сънищата ви, когато намалите кофеина?

Когато действието на кофеина отмине, умората ни връхлита по-силно - явление, известно като "кофеинов срив"

Здраве и красота 10:13 | 05.10.25 2401
Възрастни и биберони: Новата тенденция за справяне със стреса

Възрастни и биберони: Новата тенденция за справяне със стреса

Залъгалките се продават с цел облекчаване на напрежението и тревожността

Здраве и красота 10:10 | 04.10.25 2619
Кога мъжете са готови за семейство или времето никога не им е достатъчно?

Кога мъжете са готови за семейство или времето никога не им е достатъчно?

Готовността за семейство се оказва повече от просто дата в календара или конкретна възраст

Любопитно 19:10 | 27.09.25 2682
Психолози разграничиха нов тип личност, различна от интроверт и екстроверт

Психолози разграничиха нов тип личност, различна от интроверт и екстроверт

В допълнение към познатите интроверти и екстроверти, отровертите са малко познат, но много отличителен трети тип личност

Любопитно 14:59 | 25.09.25 4684
Защо тийнейджърите са толкова стресирани?

Защо тийнейджърите са толкова стресирани?

Журналистът Мат Рихтел хвърля светлина върху кризата с психичното здраве на тийнейджърите и какво може да се направи по въпроса

Здраве и красота 12:45 | 08.09.25 2325
Принцеса или зомби златотърсачка: Какво представлява новата "платена " версия романтични момичета

Принцеса или зомби златотърсачка: Какво представлява новата "платена " версия романтични момичета

Феномен в социалните медии и телевизионни формати набира плашеща популярност - отчасти е тенденция в етикета, стремеж към сериозна връзка, но и "щипка" приказка. Дали е еманципиращо, овластяващо, забавно или нещо по-зловещо?

Любопитно 10:25 | 10.08.25 5171
Българин от ЦРУ с обвинение в тероризъм

Българин от ЦРУ с обвинение в тероризъм

Крие ли интерес ЦРУ към мистичните тайни на Изтока? Новият роман на Иван Комита "Ахимса" разкрива неподозирани факти и истории

Любопитно 14:07 | 04.07.25 3456

Тема#Психология

Може ли едноседмична почивка от социалните мрежи да подобри психичното здраве?
Мъжът, който изчезна в небето и създаде най-голямата мистерия в САЩ: Какво се случи с Д. Б. Купър?
Зависимостта от алкохола, наркотиците и хазарта: Има ли път към бъдеще?
Кризата на средната възраст – моментът, в който жената избира себе си
Ужасът като терапия: Защо страшните филми ни карат да се чувстваме по-добре?
Да разпознаеш потенциала на детето - пътешествие, което започва у дома
Кой говори? Повечето хора не различават изкуствен интелект от човешкия глас
Истината за кризата на средната възраст: Защо мъжете изоставят съпругите си за по-млади жени?
Съпругата на Сталоун изказа провокативно мнение за транс децата на знаменитости
Стресът и тревожността по света достигат нови върхове, показва глобално проучване
Танци, музика и видеоигри могат да забавят стареенето на мозъка
Първото впечатление е всичко: Как да се облечете за успешно интервю?
"6-7"– безсмисленият TikTok феномен, който завладя децата и обърка възрастните
Какво се случва със сънищата ви, когато намалите кофеина?
Възрастни и биберони: Новата тенденция за справяне със стреса
Кога мъжете са готови за семейство или времето никога не им е достатъчно?
Психолози разграничиха нов тип личност, различна от интроверт и екстроверт
Защо тийнейджърите са толкова стресирани?
Принцеса или зомби златотърсачка: Какво представлява новата "платена " версия романтични момичета
Българин от ЦРУ с обвинение в тероризъм