Как да тренираме като Адриана Лима (видео)

Моделът е вдъхновение за много от представителките на нежния пол. Тя представи своята здравословна диета и комбинирани кардио упражнения, с които поддържа безупречната си фигура.

Getty Images/Guliver Photos

Как да тренираме като Адриана Лима (видео)

04:55 | 5 януари 2014 66 494 Getty Images/Guliver Photos

След коледните празници моделът не губи излишно време и почти веднага се завърна във фитнес залата. "На Коледа не спазвам никакви ограничения и ям колкото поискам", коментира тя пред "Hello Online" . През останалото време Лима спазва диетата Палео. Снимки на Адриана >>

"Основната идея на диетата е да ядем всичко, което идва от природата", споделя диетологът на Адриана. "Ако продуктът е натурален, не е проблем да го изядем. Никакви обработени храни, включително хляб и паста. От Палео са елиминирани още захарта и алкохолът".