freeimages.com
Скандинавска диета за здраве и тонус
Придобилата страхотна популярност напоследък Скандинавска диета включва някои от елементите на класическата скандинавска кухня: риба, ядки, бобови култури, горски плодове, сурови зеленчуци, месо от дивеч, овесени ядки.
„Все по-популярна става така нар. „Скандинавска диета“, в чиято основа са рибните продукти. Не е необходимо да чакаме лятото и официалното откриване на риболова. Още в ранна пролет можем да се запасим с необходимите омега 3 киселини. Освен, че ще се лишим от излишни килограми, ще се насладим и на невероятно вкусни храни - пушена сьомга, херинга, хайвер и много други. Тъй като актуалните тенденции минават първо през света на рекламата, мога да заявя спокойно, че вече не се налага да летим до Скандинавския полуостров, за да опитаме шедьоври от финландската и норвежка кухня. Понякога това, което ни се струва скъпо и екзотично, се намира в магазина до нас, и то на достъпна цена“ – споделя един от почитателите на диетата, директорът на отдел „Маркетинг и реклама“ на сп. „Биограф“ Светослав Кантарджиев.
Подобно на небезизвестната средиземноморска диета, и тази съдържа храни, богати на омега мастни киселини и антиоксиданти. Един от водещите й принципите е: умереност, а не глад. Приготвяйте ястията вкъщи, употребявайте разнообразна гарнитура, забравете за изкуствените добавки и не ограничавайте използването на подправки до сол и пипер, а разнообразявайте с пресни билки и експериментирайте нови вкусове.
Рецепти със сьомга от "Вкусотии" >>
В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Подобно на небезизвестната средиземноморска диета, и тази съдържа храни, богати на омега мастни киселини и антиоксиданти. Един от водещите й принципите е: умереност, а не глад. Приготвяйте ястията вкъщи, употребявайте разнообразна гарнитура, забравете за изкуствените добавки и не ограничавайте използването на подправки до сол и пипер, а разнообразявайте с пресни билки и експериментирайте нови вкусове.
Рецепти със сьомга от "Вкусотии" >>
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас. В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Скъпи читатели,
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас. В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Скъпи читатели,
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}