Много пъти сме се питали какво прави Дженифър Анистън, за да изглежда толкова добре. Ето че вече имаме един възможен отговор. Актрисата се оказа една от все по-многобройните последователки на периодичното гладуване.
Тя сподели, че има огромен успех, спазвайки режима, при който не се яде по 16 часа в денонощието и се приема храна само през останалите 8 часа.
50-годишната Анистън залага само на течностите сутрин, като прясно изцедени зелени сокове и кафе.
В интервю Дженифър споделя:
"Тази сутрин започнах със сок от целина. После започнах да си варя кафе, но обикновено не пия кафе толкова рано."
Преди да изпие първото си кафе за деня, звездата тренира и разхожда кучетата си.
Колежката на Анистън - Рийз Уидърспуун, също казва, че разчита само на течностите сутрин. Тя става много рано заради сина си Тенеси, който е на 7 години и обикновено се събужда към 5:30-6 ч. всяка сутрин.
"Пия само зелен сок и кафе сутрин", споделя актрисата, която има три деца.
Тя също се опитва да тренира редовно. Нейната тренировка започва около 7:30 сутринта шест пъти в седмицата. Уидърспуун казва, че често се обръща към Анистън за съвети за здравословното хранене, защото тя "знае толкова много за храненето и фитнеса".