17-11-2017 20-11-2018
Усилените тренировки предразполагат към преяждане

Усилените тренировки предразполагат към преяждане

Някои спортуващи напълняват заради приема на повече калории

Здраве и красота 07:28 | 20.04.19 2854
 Чушките са полезни за сърцето и белия дроб
100-годишна преподавателка по йога продължава да практикува

100-годишна преподавателка по йога продължава да практикува

Тао Порчон-Линч не смята да се отказва от асаните

Здраве и красота 09:47 | 16.04.19 7087
Дневното меню на Миранда Кер

Дневното меню на Миранда Кер

Здравословното хранене е задължително за модела

Здраве и красота 05:28 | 14.04.19 12059
Суперхраната арония запазва качествата си и при готвене
Всеки пети умира заради нездравословно хранене

Всеки пети умира заради нездравословно хранене

Консумацията на напитки с добавена захар надвишава препоръчителната с над десет пъти

Здраве и красота 14:44 | 04.04.19 2524
Храните, които ще те избавят от пролетната умора
Авокадото помага за отслабване в областта на талията

Авокадото помага за отслабване в областта на талията

Физическата активност също е много важна

Здраве и красота 12:11 | 21.03.19 1452
Ежедневният прием на ядки подобрява работата на мозъка с до 60%

Ежедневният прием на ядки подобрява работата на мозъка с до 60%

Ядките са известни с голямото съдържание на полезни мазнини, протеини и фибри

Звезди 12:03 | 21.03.19 796
3 правила за стегнат и оформен корем

3 правила за стегнат и оформен корем

Бъдете търпеливи и упорити

Здраве и красота 16:02 | 18.03.19 9508
Кой е най-добрият спорт за вас според зодията

Кой е най-добрият спорт за вас според зодията

Експериментирате ли с безброй фитнес програми и диети, които помагат на приятелките ви, но не и на вас

Любопитно 11:35 | 15.03.19 2304
Кои диети подобряват мисловната дейност

Кои диети подобряват мисловната дейност

Средиземноморският хранителен режим подобрява когнитивните способности

Звезди 15:49 | 11.03.19 2283
5 храни за интервално постене

5 храни за интервално постене

Един от любимите режими на Дженифър Лопес и Миранда Кер

Здраве и красота 07:17 | 10.03.19 4676
Биляна Йотовска: Задължително започваме деня си със семейна тренировка

Биляна Йотовска: Задължително започваме деня си със семейна тренировка

През януари българската лайфстайл звезда прекарва 20 дни на Филипините със семейството си

Акценти 00:09 | 10.03.19 51616
5 неща, с които да си спестим ходенето до фитнеса
Нисковъглехидратните диети могат да увеличат риска от сърдечна аритмия

Нисковъглехидратните диети могат да увеличат риска от сърдечна аритмия

Причината е, че хората увеличават червеното месо и мазнините

Здраве и красота 10:22 | 08.03.19 915
Експерти препоръчват прясно мляко с куркума за добър сън
8 начина да се мотивираш да спортуваш

8 начина да се мотивираш да спортуваш

Постигни целите си стъпка по стъпка

Здраве и красота 00:00 | 02.03.19 3452
4 храни, които помагат за отслабването

4 храни, които помагат за отслабването

Варивата засищат за дълго време

Здраве и красота 11:04 | 28.02.19 10722