Един час бягане седмично удължава живота

Бягането е един от ключовете към дълъг и здравословен живот, като само един час седмично е достатъчен, за да се увеличи значително неговата продължителност, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от датско изследване.