Децата трябва да хапват 1/2 кг плодове и зеленчуци дневно

Задължително е децата да изяждат на ден по половин килограм сурови плодове и зеленчуци. Те осигуряват витамини, плодови киселини и фибри, които нормализират стойностите на кръвното, пише Монитор.

Обратно в новината

Коментари - Децата трябва да хапват 1/2 кг плодове и зеленчуци дневно | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018

Коментари

dreme mi decata kakvo trqbva da qdat.

имам 3 деца и нито едно от тях не обича плодове. Немога да ги карам насила да ядат нещо даже да знам,че е полезно.Със зеленчуците май е по-лесно

Настрадин Ходжа тъкмо научил магарето си да яде камъни и то умряло. По- добре е да научи детето как да ги съчетава с месо сирене, хляб и други модерни продукти. Газираното питие тренира гърлото за зимата. Витамини и минерални вещества са полезни, но в 1 плод, 1 зеленчук, а не задължително да яде по цяла касетка.