Коментари - Повечето хора дишат неправилно | Лайф.dir.bg

ми за да го дишам тоя чист въздух трябва да мина около 150-200км от софия...а в неделя дори да се разхождам в парка дето е на 500метра от орлов мост няма да си опазя здравето кой знае колко

Малиии, от толкова указания забравих кога да вдишам :))))))))))Задуших сеееееееееееееееее

В големите градове е по-добре да не вдишваме голямо количество въздух, защото приемаме само вредни газове, пълни с олово и тежки метали.

Да и прабаба ми Мария е чела тия глупости и затова живя жената 96 год.

...А как дишаше-е-е....!

Пълни идиотщини. Точно самото тяло е най-добрия регулировчик на правилното дишане.

При 2/3 гнусни, димящи, наркомани от населението, които ежедневно тровят останалите включително и децата си, тези тръгнали да дават акъл по дишане на чист въздух.

В Dir.bg има Клубове. Има и клуб Йога. Заповядайте и добре сте дошли :)

дишай,дишай,дишааааайййй!!!!! п.с. ако си цесекар,не чети това....не че можеш :))

мисля, че най-важното не са казали, а именно кое е правилното дишане - през носа или устата!?

Плувайте! При плуването поемате дълбоко въздух извън водата и го издишвате напълно във водата. Изключително полезно за дробовете.

Най-важното е не дали през устата. Като си заморен, си дишай през устата. Важното е дали с горната част на белите дробове, или с долната (диафрагмено). Правилното е диафрагменото, както е при мъжете. Жените заради детеродните финкции нямат развито добро диафрагмено дишане. Ако белият дроб на жената заболее, учат я с упражнения да диша диафрагмено, т.е. с корема.

странно, хората преди 100 години са живели поне до към 80 и не вярвам да са вдишвали и издишвали по нам какъв си начин, а сега като ги правиш тия не мисля, че ще стигнеш и 70...

правилно или неправилно- важното е да дишаме, защото вече издишваме

в този забарзан живот дали някои има време да мисли как диша, или да прави тези спецялни упражнения

През носа вдишваш, през устата издишваш :) Това важи особено при дихателните упражнения или при натоварване :)

йОГАТА НЕ Е ОТ ВЧЕРА

на мен тамата ми хареса и ми беше полезна! благодаря ви.

какъв ти е проблема?

доктор ли си та питаш? дягноза неправилно дишане няма.