Коментари - 100-годишна преподавателка по йога продължава да практикува | Лайф.dir.bg

Моята баба цялживот си е живеела живота. Нито е веган, нито е спортувала, нито е спазвала нявга някакви диети и дори през ум не и е минавало през главата такова словосъчетание като "здравословен начин на живот". Днес е на 102 години и все още прави най-прекрасните кътми и мекици на света. А за зелето със свънско наречен тавалък просто нямам думи. А както казва тя тайната на дълголетието се крие в това ....да обичаш близките си и те да те обичат...не се отказвай от нищо което искаш и никога не прекалявай с каквото и да е. Трябва да знаеш да казваш ...Това ми е достатъчно....включително и за материалните блага. И както още казва баба...За да си свободен бабе, на душата ти нищо нетрябва да ти тежи.