Няма плосък корем без режим на хранене.
Блъскай по един шоколад на ден, половин бял хляб, мазни баници и пържено, пък ако щеш се съдери от упражнения ще имаш плосък корем, ама друг път.
По принцип си прав. Проблемът е когато се храниш като цяло нормално и нямаш излишни мазнини, но поради липса на тонус мускулите са отпуснати и "тумбакът" виси.
Коментари
Улеснения и привилегии за регистрирани потребители:
Тъпанар (нерегистриран)
Няма плосък корем без режим на хранене. Блъскай по един шоколад на ден, половин бял хляб, мазни баници и пържено, пък ако щеш се съдери от упражнения ще имаш плосък корем, ама друг път.
Гого (нерегистриран)
По принцип си прав. Проблемът е когато се храниш като цяло нормално и нямаш излишни мазнини, но поради липса на тонус мускулите са отпуснати и "тумбакът" виси.
Хмм (нерегистриран)
Изгледах видеото, лицеви опори и коремни преси всеки ден са достатъчни.
НАЙ
Емилия разкри разделена ли е със съпруга си
Коктейл без грим, бижута и рокли тази седмица в "Ергенът"
Тайната на младостта е в тази бутилка!
Лили Иванова на рождения си ден: За мен най-скъпа е публиката
Дъщерята на Ален Делон показа как изглежда баща й днес (снимка)
Лили Иванова на рождения си ден: За мен най-скъпа е публиката
Дъщерята на Ален Делон показа как изглежда баща й днес (снимка)
Емилия разкри разделена ли е със съпруга си
Новата връзка на Брад е в криза заради продължаващия развод с Анджелина
Глория катастрофира, бус се вряза в колата й