Да си лепнеш вирус заради единия стрес
Как да се справим с извънредното напрежение без да посягаме към лекарствата
Обратно в новинатаКоментари - Да си лепнеш вирус заради единия стрес | Лайф.dir.bg
Коментари
Мили Боже, мислех че ще досажда само на тема "идеалната майка", но тя започнала да се изживява като лекар с 35 години стаж и да раздава акъли на медицински теми. Ужас! Това стана по-зле от бг мама.
Тази каква е точно по професия и какви постижения има, та се изживява като такъв капацитет?? Супер досадна е!
Айде пак се влоши, последната ремисия беше дълга но и тя свърши. Трябва да поработим докато докараме нова.
Не зная от позицията на каква тази пишеща жена се изказва по подобни теми, но ДА. От стрес пада имунитета! И нека спрем ровенето в разни сайтове и да търсим чайчета и тинктури. Не мисля, че някаква дама драскаща по всевъзможни теми има право да пише по тема, която НЕ ѝ е в специалността. Има лекари, които учат достатъчно дъло време и знаят как да повишат имунитета. Всичко останало е подсъдно!
Каква е тази фаП-мама без татко, която ни засипва всеки ден с акъли, от които нямаме нужда? И кой я лансира?!
По жартиери беше по-интересна. Преди време се снимаше и по сутиен. Искаме още снимки!
тъй ли? пък политиците ни лъжат, че стреса даже бил полезен и те държи стегнат и не можеш да се разболееш
"доктроре" прибирай се в стаята на Наполеон, защото няма кой да ти даде комисионна от F-МАМА-та.
Мисля че това е нещо което всички ние инстинктивно знаем - само дето не сме го доказали с научни методи. Да, стреса, депресията и всичко което те подтиска води до редица проблеми и отслабването на имунната система е само едно от тези неща. Номера не е в избягването на стрес...не мисля че това е възможно за повечето хора в днешният свят. Цаката му е в управляването на стреса. Мъдреца е казал "За живота няма лекарство, номера е в управлението на житейските проблеми". Как това да стане, е въпрос на начин на мислене, лична ценностна система, вяра, готовност да умреш и да си ОК с това и не на последно място да се научиш много да не ти пука много, без обаче да ставаш пълен непокис. Това идва с тренинг...няколко пъти като си на ръба на банкрута или някакъв друг житейски проблем - може би с изключението на смъртоносни болести - виждаш че резултата не те убива..не е чак толкова страшно..оцеляваш и така се учиш по малко да ти пука. Няма лек и подход който да работи за всеки защото всеки е на различно ниво и с различни изживявания.
Първо нека да изясним що е то стрес и после да разказваме бабини деветини. Стресът е болестно състояние, това донякъде е правилно напипано. Но той е болест на ума, емоция, предизвикана от мисленето. "Няма нищо добро или лошо на този Свят, което да не е предизвикано от нашите мисли", казва Шекспир. Емоцията е реакция на тялото в резултата на въздействието на ума, на мисленето. Всички драми, които ни сполетяват в ежедневието, се случват не защото са истина, а защото така се интерпретират от нашия ум. Отивайки в парка сред Природата за миг се оттърсваме от въздействието на ума и се оставяме на вътрешното пространство на съзнанието, нашата истинска същност.
Как е това ново доказатество? От години се знае че стреса повишава нивата на кортизол (стероиден хормон). Също от години се знае че кортизола поддиска имунната система. Kак се знае - хидрокортизона (изкуствен кортизол) поддтиска имунната система, затова и се предписва. Как така някой трябва да прави цяло излседване за да открие топлата вода която един инжинер може да види от години... не ми е ясно.