Коментари - Доказано: 10-минутното тичане подобрява настроението | Лайф.dir.bg

Доказано: 10-минутното тичане подобрява настроението

Този вид физическа активност увеличава притока на кръв към част от мозъка, която има важна роля при контролирането на настроението и на изпълнителните функции

Обратно в новината

17-11-2017 20-11-2018

Начална дата Крайна дата

Коментари

Коментирай

Към новината (5) Избрани (0)

Подреди по:

реплика +7 -4

2021-12-08 19:28:15

Глупости! (нерегистриран)

Десет минути пиене има същия ефект...

реплика +12 -2

2021-12-08 15:14:42

Мъж (нерегистриран)

Ако може и една такава бегачка да обере краставицата сутрин преди кроса, настроението ще е на макс!

реплика +18 -0

2021-12-08 14:36:59

Да да (нерегистриран)

Това е съвсем нормално.Доволен си,че си надмогнал мързела и се чувстваш жив .

реплика +8 -7

2021-12-08 13:03:25

защо (нерегистриран)

нищо не казват за коленете? ако ти е кофти стъпката...оле мале - аз добре че спрях навреме - успях да отложа операцията с 10-ина години

реплика +10 -3

2021-12-08 12:53:48

Аз (нерегистриран)

През ден по 20-30 минути тичам и сега трябва да си лекувам коляното. Та 10 мин си е добре.

Коментирай