Храни, които мъжете над 40 години трябва да избягват
С напредването на възрастта тялото ни се променя и усвояването на необходимите хранителни вещества става по-трудно
Обратно в новинатаКоментари - Храни, които мъжете над 40 години трябва да избягват | Лайф.dir.bg
Коментари
Ако сте клиенти на биомагазините ще живеете дълго! Яжте ориз, овес, елда, пиле, яйца, риба- по- скоро речна, бяло сирене и кисело мляко, зеленчуци от селска градина и плодове без химикали. Всеки го знае това, но няма време и понякога пари за да го спазва... Но това за кофеина е странно щото всеки ден излизат статии за ползите. Явно дозата е важна- едно кафе сутрин!
една и съща дъвка ... а някакви въпроси към производителите, защо тровят храните с Е-тата? към животновъдите защо бухат стероиди и антибиотици в животните? за пестициди и хербициди в растенията, в нитратите от прекомерно торене? и основно, тия описани храни са вредни за всички, не само за мъже над 40... значи да тровим децата и жените може....
Демек, паси трева, пий вода и ще опънеш копитата здрав. Препоръчвам на автора едни хубави поляни в Родопите - там да дава акъл на говедата.
Моят дядо, мир на праха му, казваше така: "Моето момче, яж каквото ти се яде, но умерено."
Значи до 40 каквото ял, ял и после можеш само да пасеш. Ако и с другото е така, въжето не е лоша алтернатива.
Най-вече да се избягват дърти кокошки, пуйки, патки, магарици. Гарантирано съкращават живота. Разрешено е само млади ярета и козички
Миналата седмица пушихме пури с мезета, уиски и шоколад. Сега чета тая статия.. Значи ние сме умрели отдавна
Тъй тъй,нищо не трябва да ядем а да стоим и да чакаме да умрем. Баси тъпата преписана статия
Яжте толкова,колкото могат да поберат двете ви шепи.
Интересно ми стана какво ще ми отговори AI на текста на Вашата статия. Прилагам отговора: Тази статия съдържа известна доза истина, но е доста опростена и на моменти подвеждаща. Основният проблем е, че представя нормални храни като почти „забранени“, вместо да говори за количество и баланс. Реално няма универсален списък с храни, които мъжете над 40 трябва напълно да избягват. По-важно е колко често и в какви количества се консумират. Например: – сладките изделия и пържените храни не са проблем сами по себе си, а когато са ежедневие – плодовите сокове не са „вредни“, но са по-лош избор от целия плод – червеното месо не е опасно, ако се яде умерено и не е силно преработено – най-реално рискови са преработените меса (колбаси), прекомерната захар и силно индустриалните храни Има и неточности – например твърдението, че изкуствените подсладители са по-вредни от захарта, не е доказано по категоричен начин. В крайна сметка здравето след 40 не зависи от това да „забраниш“ определени храни, а от цялостния начин на живот – движение, тегло, сън и умерено хранене. Такива статии често драматизират, за да звучат по-впечатляващо, но реалността е по-балансирана.
Забелязвам, че ИИ винаги отговаря уклончиво, винаги!! За каквото и да е. Трябва да го питаме,дали е вредно да се ядат отровни гъби и да се приеме цианкалий..
Помните ли певеца Дони, как изглеждаше, преди да се хване с онази откачалка Нети. Сега, горкия, и за колче за домати не става
А ти с коя искаше да се фане, с Марта Вачкова ли?!
По-рано днес писах три мнения с контрааргументи по някои от ночките м статията и спор водех с един, и ... всичко сте изтрили. Е, браво - за к'во ли полагам усилия да пиша... Хайде всеки да се оправя както го глава учи!
Като чета какви глупости сте написали, излиза че след 40 трябва да станеш гладен мършав пендел
Аз обикновено започвам деня с кифла...
Както сте го написали остава фураж с краставици да ядем. Млякото и ракията как сте изтървали? Сигурно има и част 2.
"Изкуствените подсладители в диетичните варианти са дори по-вредни от обикновената захар." Извинете, ама защо позволявате такива откровени неграмотни лъжи в статиите ви?
Абсолютно,повечето неща в тази статия са пълни глупости.Като говорят за подагра защо например не казват,че повечето черни меса имат по малко пурини от белите меса,че фасула например е вреден за подагра,кофеина не влияе на количествата пурини,а от там и на пикочна киселина.Не зная от къде са изсмукали тези данни,но повечето не са истина или пък не са представени както трябва.Например,като говориме за пържени храни и количествата вредни вещества,които се получават при разграждането на мазнини при високи температури трябва да се споменат мазнините,които се използват за пържене.Някои като Авокадо,кокосово и слънчогледови масла имат висока темпертаура на разграждане и ако се използват при правилните температура няма проблем със вредни вещества.Има масла,като екстра върджин олив ойл / зехтин /които са само за салата и не стават за готвене и пържене,затова там се използва рафиниран зехтин.Всичко е въпрос на информация и дисциплина при използване на храните и мазнините за готвене,честота на употреба на някои ястия на месец и т.н.Няма и не може да има забрана за употреба на храни според възрастта,това са пълни глупости.Метаболизма на всеки човек е различен и според това всеки си определя диетата,а не според възрастта.
щото не е лъжа .Някои от изкуственине подсладители са по вредни от захарта защото причиняват рак ,деменция (алцпаймер) и дори усилват инсулинозависимостна. Но трябва да се чете и то научна литература а не чатгпт бгмама
Защо си позволявате да триете постове, които не ви харесват?!? ЗАЩО ИЗТРИХТЕ ПОСТА МИ? Ще го напиша пак. Червеното месо е най-полезното нещо, което човек може да консумира! Това е факт. Простотията с холетеролае опашата ЛЪЖА. Много по-опасни а човек са въглехидратите, отколкото мазнините. Не трийте мнения, само защото не ви харесват!
Редовно движение и фитнес и никакъв домашен офис и ще се в топ форма независмо какво ще ядете. Веднъж седмично преход от поне 20км със добра денивелация ще ви държи поне 3 дни във форма.
Утре ставам на 40, от сега съм заредил хладилника с броколи, спанак и киноа. Да видим ще изкарам ли до 41.
И то, след като изброиха почти всичко, какво остава да ядат мъжете над 40? Зеленчуци и плодове с нитрати и третирани с химия?
Бе, кви глупости са това? Яжте и пийте каквото ви е на душата. Все едно ще живееш хиляда години ако не ядеш пържено или сладко.
Добре изпеченото месо води до рак, за пръв път чувам. Сигунрно бъркат с препечано месо като тези на скара, с които си ядеш изгоряло канцероегенно вещество. Неизпеченото и кърваво месо да не би да е по-здравословно?
То май да не ядем трябва, само попарка
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}